クレンズキャンプ 口コミ

クレンズキャンプの口コミ／おすすめポイント

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クレンズキャンプの口コミ／特徴や成分

クレンズキャンプとは、1日1食を置き換えるだけでダイエットが目指せるドリンクです。

東海地方の元No1キャバ嬢の小川えり(エンリケ)さんがプロデュースされていて、エンリケさん自身もクレンズキャンプ(クレキャン)で約6kgの減量に成功されています。

クレンズキャンプの特徴

160種類以上の酵素菌で低下する代謝のサポートや美肌ケアにもおすすめのスーパーフードを9種類も配合しています。

他の酵素ドリンクのように3食置き換える必要はなく、好きな食事を1食置き換えるだけなので、無理なくダイエットしながら栄養補給することが可能です。

更に1食あたり20kcal以下のローカロリーなので、しっかり摂取カロリーも抑えられます。

空腹感に耐えられるか心配な人にも安心な、最大17倍に膨らむこんにゃくの主成分グルコマンナン入りなので、ダイエット中の食事制限も満足感があります。

クレンズキャンプの成分

クレンズキャンプの口コミ／特徴や成分まとめ

特徴や成分は、

• 代謝をサポートする酵素菌を160種類以上も配合
• 美容におすすめのスーパーフードを9種類も配合
• 1食を置き換えるだけなので簡単
• 20kcal以下のローカロリー
• 最大17倍に膨らむグルコマンナン入り

といったメリットがあります。

置き換えする回数が少なく満足しやすいですし、手軽にスタイルアップが目指せる今話題の酵素ドリンクです。

クレンズキャンプの口コミ／悪い口コミや悪評

クレンズキャンプは痩せない？悪い口コミまとめ

クレンズキャンプの口コミを調査すると、アットコスメには試した人の評価がなく、ダイエットカフェにも少数しかありませんでした。

ネット上の辛口評価をまとめると、

• 夜中にお腹空く
• 味が同じなので飽きてくる
• すぐに効果がでない

といった腹持ちや味、効果なしといった悪い評判がありました。

どうすればいいか？一つずつ真相を検証して解説してみたいと思います。

置き換えダイエットで一番カロリーを抑えるなら夕食が効果的ですが、夜中にお腹が空いてしまうようです。

夜中にお腹が空いてしまうと眠れないことにもなりますので、一緒に割る物を工夫すればいいと思います。

とくに腹持ちを重視するなら、お水ではなく炭酸水やヨーグルトと割ると満足感が全然違いますので、夕食の置き換えでも成功しやすくなります。

また、慣れないうちは、朝食から置き換えしてみるのもいいですね！

味は一つでも、いろいろな物に混ぜて、味を変えて飲むようにしましょう。

また、一日に何回も置き換えればそれだけ同じ味で飲むことになりますが、クレンズキャンプでも推奨している一日一回の食事だけにしておきましょう。

飲む回数や味に変化をもたすことで、飽きることもなく続けられます。

あくまでダイエットをサポートするための健康ドリンクなので、1週間とか即効で痩せられるわけではありません。

確かに160種類以上と酵素菌も豊富に摂れますが、効果の感じ方は個人差もあります。

短い期間で設定せずに、1ヶ月とか3ヶ月といった長い目で無理なくダイエットするのがリバウンドしないためにもおすすめなので、毎日確実に摂取するよう心がけてください。

クレンズキャンプの口コミ／良い口コミや評判

お通じは良くなった
★4
まだ飲み始めて5日ほどなので効果はわかりませんがお通じは良くなったと思います。飲みやすく美味しいです。

引用元：楽天みんなのレビュー

クレンズキャンプの良い口コミまとめ

ヤフー知恵袋にも、置き換えダイエットしてみたいけど、クレンズダイエットできる？他のドリンクと比べておすすめ？といった疑問の声がありました。

実際どうなのか、嘘やステマっぽい意見は覗いてリアルな口コミだけをまとめてみると、

• お通じは良くなった
• 飲みやすいからストレスを感じない
• 空腹の我慢もなくダイエットできた
• 1日一食だけなので簡単
• お肌の調子も良くなってきた
• 3ヶ月で５キロ痩せた
• いろいろ混ぜても美味しいので飽きない

といった満腹感やダイエット、便秘改善など満足されていて評価は高いようです。

とくに、ファスティングなど本格的な食事制限ではなく、1日1食を置き換えるだけなのでダイエットでお腹が空くか心配な人でも始めやすい酵素ドリンクだと思います。

クレンズキャンプの口コミ／ブログやインスタ・ツイッターの評価

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クレンズキャンプ 一食置き換えダイエット🙆‍♀️✨ 三日坊主の私でも続けられる❣️ お水でも溶けるし、いまの時期はホットで飲むのも🙆‍♀️炭酸でも美味しい😍💗 味も美味しいし、間食しなくても全然へーき💗 #クレンズキャンプ #ダイエット#小川えり#エンリケ

ERINA😊💕YouTube始めたよ(@t.y_erina)がシェアした投稿 – 2020年 1月月27日午後10時05分PST

夜ご飯わ、エンリケさんの
クレンズキャンプ！！❤
飲みやすいしお腹膨らむし
めっちゃいい！🤩👌
目指せエンリケ😆❤️ pic.twitter.com/fmJxD98YhN

— ikumi♡ (@lav_rento) October 24, 2019

エンリケさんのクレンズキャンプ始めてから－2㌔、ウエスト－3cm！
もちろん色々制限は自分で設けたけど！いい感じ！ pic.twitter.com/vdcntUr36P

— 🎀ユーキちゃむ🎀 (@10160408yuuki) October 26, 2019

✨ダイエット30日目✨

クレンズキャンプを始めて昨日は30日目でした❗️結果は-5kgでした。1ヵ月で-5kgはすごいと思います。

だいぶドリンクに置き換えることに慣れてきました❗️まさか1日も欠かさず続けることができるなんて。

この調子で4ヵ月で15kg減らすことが目標です❗️引き続きがんばります。 pic.twitter.com/1f2w57vZGR

— ✨輝く40代❗️✨ (@happyazaz3715) February 8, 2020

エンリケさん自身の投稿もありましたし、現在は終了してしまいましたが、エステモニターの募集もあったようです。

インスタにはオフィシャルモニターが多かったので、とくにTwitterから感想を集めてみました。

まとめると、

• 間食しなくても全然平気
• 飲みやすいしお腹膨らむ
• いろいろ制限したけど-2キロ、ウエスト-3キロ
• 1ヵ月の結果は-5kg

など味の飲みやすさや続けやすいとイメージ的には高評価してる人は多いようです。

クレンズキャンプの口コミ／感想やレビュー

クレンズキャンプの使用感は？

1食だけでいいということなので、これで痩せるなら楽そう！っと思い置き換えダイエットを実践してみることにしました。

内容量は1箱あたり30包と約30日分あるので、これで本当に痩せるならコスパは悪くないと思います。

水に混ぜて飲みましたが、柑橘ミックスだけに甘みがあって美味しかったです。

お水に混ぜると色はオレンジ系で、酸っぱさはそこまで感じませんでした。

もうすこし具体的に何味に近いか？と言われると、ミックスジュースっぽいかなという感想です。

柑橘系の味はまずいという人にも、酸っぱさが強くないしスッキリとした味わいなので飲みやすいと思います！

クレンズキャンプの効果は？

朝食を置き換えてみましたが、小腹が空く感じもありませんでしたので、ある程度は満腹感はありそうです。

置き換えダイエットなら、炭酸水や豆乳などが腹持ちもよく効果的だなぁ～と思いました。

食物繊維も入っているおかげなのか、毎日お通じはあるようになりました。

どうしても時間がなかったとき、1度だけそのまま飲んでみましたが普通に美味しかったです。

現在飲み始めてから2ヶ月近く経過しますが、お腹が引っ込んでくれて体重も2キロ弱ですが減ってくれてます。

クレンズキャンプの口コミ／感想やレビューまとめ

1日の中で1回好きなときでいいため、私の個人的な意見ですが、夜よりも朝か昼の食事を抜くほうが腹持ち的にもいいと思いました。

私のような40代だと、なかなかなファスティングでダイエットするのは厳しいので、すごく楽でした！

どうしても夕食にするなら別に置き換えなくても、食事前に1杯飲めば食べる量が減らせるため、それでも効果あるかなと思います。

まぁでも、カロリーを抑えるのに手っ取り早いので、置き換える方がいいわけですが、1食だけでいいところが気にいってます。

朝食だけでも良かったので、この調子で無理をしないで楽なスタイルでダイエットしていけたらなという感じです。

本当に手間はかからないので、続けやすい酵素ドリンクでした。

クレンズキャンプの口コミ／ダイエット効果

クレンズキャンプは痩せる？

グルコマンナンとは

グルコマンナンは水に触れると大きく膨張するため、摂取することによって胃の中で膨らみ、満腹感を与えるほか便通を改善する効果があるとして、ダイエット食品の原料などに利用されています。
また、近年ではグルコマンナンにコレステロールや血糖値を下げる効果があることが明らかにされており、生活習慣病の予防効果が期待されています。

引用元：わかさの秘密

1回あたり20kcal以下とローカロリーなのに、水で最大17倍も膨らむこんにゃく成分グルコマンナンを配合しているため、満足感を与えながらカロリー制限しやすいのが特徴です。

置き換えダイエットしても、お腹が空くのを我慢できず間食してしまうといった理由で痩せない人にとって、もってこいの成分です！

難消化性デキストリンは食物繊維不足を補うためにトウモロコシのでんぷんから作られました。
消費者庁から特定保健用食品（トクホ）の関与成分としても許可されています。

難消化性デキストリンの体内での働き
1.糖の吸収スピードの遅延作用（食後血糖の上昇抑制作用）
2.整腸作用
3.脂肪の吸収スピードの遅延作用（食後血中中性脂肪の上昇抑制作用）
4.内臓脂肪の低減作用
5.ミネラルの吸収促進作用

引用元：大塚製薬

グルコマンナンと同じく水溶性食物繊維なので、しっかり便秘解消のサポートもできます！

ビタミンB2の特徴・働き

ビタミンB2は、脂質・糖質・タンパク質が分解されエネルギーにかわる際にサポートする栄養素。また、成長促進にも欠かせないため、「発育ビタミン」ともよばれます。この他、皮膚や粘膜、髪、爪などの細胞の再生や、細胞を傷つけ老化の進行の一要因とされる過酸化脂質を分解、消去する働きもあります。

引用元：総合南東北病院

ビタミンB6の働き

タミンB6は、食品中のたんぱく質からエネルギー産生したり、筋肉や血液などがつくられたりする時に働いています。このため、たんぱく質を多くとる人ほどたくさん必要になります。また、以上のことから皮ふや粘膜の健康維持にも役立っています。

引用元：グリコ

カラダにある酵素が減れば、新陳代謝の働きが低下しどんどん痩せにくい体質へと変化していってしまいます。

クレンズキャンプには160種類以上とたっぷり酵素を配合しているため、カラダに不足しがちな美容や健康の成分をしっかり摂取することが可能です。

「モリンガ」の効能

モリンガに含まれている抗酸化物質によりデトックスとアンチエイジング効果が期待でき、病気の予防だけでなく、肌の老化を守り、シミやしわ、そばかすといった肌トラブルを予防してくれます。

引用元：JTB公式

アマランサスの効果

アマランサスには、日本人が不足しがちなミネラル分がたっぷり含まれています。白米と比べると、カルシウムが約32倍、鉄分・マグネシウムは10倍以上、その他、亜鉛やカリウムにも多く含まれているので、無理なくミネラル分を摂取することが可能です。ミネラルには疲労回復効果のほか、鉄分には貧血予防、亜鉛には肌荒れ予防の効果などもあり、女性に嬉しい食品なのです。

引用元：All About

マカの効果

アルギニンは、成長ホルモンの分泌を活発化させる働きがあるといわれており、アルギニンが含まれるマカを摂取することで、肌の老化予防に役立てることができます。

またマカには紫外線によるメラニン産生を抑制する他、紫外線照射による皮膚のダメージを和らげる働きも報告されており、肌を守る効果が期待されています。

また、マカに含まれているミネラルのひとつである亜鉛は、成長ホルモンの分泌を促進し、新陳代謝が正常に行われるよう働きかけるため、若々しい肌を保つ上で重要な成分です。

引用元：わかさの秘密

モリンガ、アマランサス、マカ以外にも、キヌア、クコの実、チアシード、バオバブフルーツ、麻の実、ケールといった9種類の美容成分がぎっしり詰まったスーパーフードも入っているため、ダイエットしながらキレイも目指すことができます。

クレンズキャンプの口コミ／飲み方

クレンズキャンプの飲み方

クレンズキャンプは、1日3食のうち1食だけを置き換えて、あとの2食は好きなのもを食べるだけで大丈夫です。

3食のうち飲むタイミングは、

• 忙しい朝食に飲む、マイペースや空腹に弱い方向け
• カロリー制限重視なら昼や夜に飲む

といった感じでOKです。

一般の方が早く痩せるなら、カロリー摂取量+消費量どちらを考えても夕食の置き換えが効果的ですね！

プロデュースしたエンリケさんもキャバ嬢という職業柄もあって高カロリーなシャンパンをがぶ飲みする毎日の中、1食を置き換えダイエットされていたようです。

キャバ嬢なので、夜はお酒を飲んだりおつまみを食べたりしてますから、エンリケさんの場合は昼食の置き換えになります！

飲み方は簡単で、

• お水：そのままの味で美味しい
• 牛乳：柑橘ミックスの味にマッチする
• 炭酸水：お腹を満たしやすい
• 豆乳：甘くて美味しい
• お湯：寒い冬などホットで身体が温まる
• ヨーグルト：混ぜると食べごたえがある

など、色々な物に合わせても相性が良いです。

野菜をミックスしてジュースクレンズにしても美容にもおすすめですし、無糖の飲み物で割れば糖質も抑えながら健康的なアレンジもできます。

レシピを変えて、飽きなく楽しみながらダイエットしましょう！

栄養素はたっぷりなのでやっても問題ないですが、無理なく痩せるためにも1食を置き換えるところからスタートしてみてください。

徐々に無理なく食事制限していくのがリバウンドもしにくいですし、最も効果的な飲み方です。

また、ピルと併用すると相性が悪いセイヨウオトギリソウも成分表には記載されていませんので、飲み合わせも大丈夫だと思います。（一応、医師に相談を。）

毎日2食は好きなものを食べるのと、全く食べられないのとは続けやすさも違いますから、いけそうだなっと思ったら1日2回以上をチャレンジするのもいいかもしれません。

クレンズキャンプの口コミ／副作用

クレンズキャンプの副作用

ダイエットサポート飲料なので、危険性がある成分は含まれていませんので、副作用などは心配しなくて大丈夫です。

難消化性デキストリンの利用上の注意

飲みすぎ、あるいは体質・体調によりおなかがゆるくなることがありますが、一時的なもので心配ありません。
現に糖尿病の治療を受けておられる方は医師等にご相談の上ご使用ください。

引用元：（株）スズケン

ただ、飲みすぎると下痢などを起こす可能性がありますので、飲む回数などは注意してください。

また、食物アレルギーのある人は、問題がある原材料がないか確認してから飲むようにしましょう。

ビタミンＡ

ビタミンＡは、目の健康を維持するために必要なほか、皮膚や粘膜を強くして感染症にかかりにくくし、免疫力を高めるなどの作用を持つビタミンといわれています。妊娠初期に摂りすぎると胎児に先天異常が起きやすいといわれていて、18～29歳女性の推奨量は650μgRE/日、上限量は2700μgRE/日となっていますが、妊娠初期は一日1500μgREを超えないようにします。

引用元：森永乳業

あと葉酸は入っているものの、とくに妊娠中はビタミンAの摂りすぎは危ないので、医師に相談するか飲むのを控えたほうがいいでしょう。

また、授乳中の方は大丈夫ですが、無理な食事制限をしてしまうと母乳にも影響しかねませんので、授乳期を終えた産後ダイエットまでは栄養補給目的に利用するようにしてください。

クレンズキャンプの口コミ／購入

クレンズキャンプの最安値は？

クレンズキャンプは、ドンキやロフトなど量販店、マツキヨなど薬局やドラッグストアの店舗販売はありません。

店頭販売されていないので、手に入れるためには通販から購入しないといけません。

メルカリだと3本バラ売り700円からの出品となっていて6日分、10本などもありましが、一箱30本入りで換算すると6,796円と割高なので少し損かもしれません。

それに口に入れる食品ですし、中古でなくても未開封ではないので保存方法や賞味期限切れなどにも注意が必要なので、即購入できるとしてもフリマはあまりおすすめできません。

上記も踏まえ、通販の通常購入だとAmazonの値段が一番安いですが、公式サイトの定期購入の方がもっと激安購入できます。

公式サイトの定期購入なら、

• 4ヶ月(4回)以上の定期コース
• 毎回5,478‬円（税別4,980円）
• 初回お試し価格4,090円OFFの890円
• 送料無料

となり4か月を平均にすると1ヶ月あたり‬3,958円（税別）とかなり格安料金で購入できます。

通常価格が安いAmazonと比較しても1個あたり1,000円以上もお得な公式サイトが最安値なのでおすすめです。

クレンズキャンプの口コミ／解約

クレンズキャンプの解約方法

エンリケのクレンズキャンプは、初回割引のお試し価格で購入できるサービスですが、定期コース扱いになるため解約手続きが必要なのが注意点となります。

定期解約の方法や条件は、

• 4ヶ月（4回）以上の継続回数が必要
• 商品の受け取りから7日以内にメールか電話、お問い合わせフォームから連絡する
• 最低継続期間（4回以上）を過ぎれば退会はもちろん、休止（1ヶ月まで）も対応してくれる

といった内容です。

送るメールの内容や電話で聞かれやすいのは、お問い合わせフォームの記載事項を用意しておくとスムーズです。

お問い合わせフォーム必須事項
・お名前
・メールアドレス
・お問い合わせ種類
・お問い合わせ内容（ご注文番号）

解約したいときは、上記を準備しておくようにしましょう。

また、解約できない理由として、

• 電話が繋がらない→営業時間外、もしくはメールかフォームを利用する
• 4回目の商品を受取後に手続きする
• 商品が届いてから7日以内の期間を忘れない

ようにしてください。

また、お試しだから定期扱いじゃないから縛りなしと勘違いされ、途中解約できるか質問されている人もおられましたが多分無理だと思います。

もし勘違いした方や身体に合わない等の理由で辞めたい人は、初回割引と通常購入の金額を差し引いた値段を支払えば停止できるか相談してみるといいでしょう。

クレンズキャンプの口コミ／よくある質問やQ&A

クレンズキャンプの会社／(株)クレンズキャンプの会社概要

クレンズキャンプの口コミまとめ

ここまでまとめると、

• ローカロリーで満腹サポート成分入りなので続けやすい
• 水溶性食物繊維で便秘解消もサポート
• 160種類以上の酵素で美容や健康成分をたっぷり摂れる
• 9種類のスーパーフードで美肌も目指せる
• 1日好きな食事を1回置き換えるだけなので簡単
• ダイエットサポート飲料なので安心して飲める
• 4回縛りがあるけど定期コースなら安く購入できる

といった感じでした。

満腹サポート成分や置き換えの回数が少ないため、今までお腹が空いてダイエットできなかった人にもおすすめできるのがクレンズキャンプと言えます。

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