コスミックエンザイム 口コミ

コスミックエンザイムの口コミ／おすすめポイント

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コスミックエンザイムの口コミ／特徴や成分

コスミックエンザイムの特徴

コスミックエンザイムは、モニコ堂さんが販売している生命の酵素ドリンクで、原材料は国内産の旬の果物や野菜が使われています。

香料や、水、砂糖を加えていない、「必要なもの」と「安心なもの」だけを選んだ、酵素原料ほぼ100%の酵素ドリンクです。

コスミックエンザイムは、ファスティングダイエットをサポートする酵素飲料です。

名前にも含まれる、cosmic＝調和、enzyme＝酵素（酵素飲料）という意味でもあります。

ファスティングダイエットとは、「断食ダイエット」のことで、当然食べなければ痩せることはできます。

ですが、何も口に入れないまま断食をしてしまうと健康や美容に害を及ぼし、普通の日常生活を送れなくなるばかりかリバウンドしてしまうことも多いです。

そのため、断食のメリットを取り入れつつ、酵素飲料で栄養不足を補いながら食事を制限します。

その際に飲むのがコスミックエンザイムです。

モデルや芸能人も多数愛用しており、10キロ以上のダイエットに成功された方も大勢いらっしゃいます。

コスミックエンザイムには、優れた分解能力があり体にたまった老廃物を綺麗にしてくれる酵素成分が配合されています。

酵素と合わせてダイエットのサポートや便秘・ニキビ・肌荒れ解消などの美容効果のある成分もしっかり含んでいます。

コスミックエンザイムの成分表

コスミックエンザイムの口コミ／特徴や成分まとめ

特徴や成分は、

• 酵素原液ほぼ100%で必要なものと安心なものを摂取できる
• ファスティングでの栄養不足を補える
• 便秘改善や肌ケアをサポートする成分も配合

といった感じです。

楽天ランキングでは年間ダイエット健康部門で堂々第1位を獲得、TV「主治医がみつかる診療所」で取り上げられて以来話題となり、酵素ダイエットの火付け役として大人気です。

コスミックエンザイムは30年以上ベストセラーで、長期間にわたって売れているのはリピーターが多く信頼の証だと思います！

コスミックエンザイムの口コミ／悪い口コミや悪評

★2
直ぐに痩せたいと思ったのに
3週間後に薄着で人前に出なければいけなくて、短期間で痩せれるとうたっていたコレを購入しました。
1本買ってみたものの3日半分で終わってしまうので結局4本買うはめに(効果がでるまでに)
コストがかかった割に2kgしか痩せれなかった。
しっかり指示通りにしたのに残念でした。

引用元：Amazonカスタマーレビュー

★2
痩せない
飲んですぐ頭痛、吐き気、めまいに苦しみました。
体質に合う、合わないがあるようです。

引用元：Amazonカスタマーレビュー

★1
一口目で駄目でした。
レビュー件数、評価を見てこちらの購入に踏み切りました。
1口目飲んだとき、アルコール入ってる？って思うほどの不思議な味で私には駄目でした。。
甘すぎるという方もいますがそこはイマイチわかりませんでした。すごく微妙な味。
無理やり1杯飲み干しましたが気持ち悪い。。
もともと薬とか苦手でもないし好き嫌いもほとんどないので、まさか味で駄目になるとは思ってなかったので残念。。
買う前に低評価のレビューも見るべきでした。
3本買ったのに1本も飲みきれないです。
もったいないですが高い授業料払ったと思って、適度な運動と食事制限でがんばります。
昔、他の酵素を飲んでいたことがあるのですが、そちらはめちゃくちゃ美味しかったので、レビューたくさんのこちらの商品が合わないなんてびっくりでした。笑

引用元：楽天みんなのレビュー

コスミックエンザイムの悪い口コミまとめ

まとめると、

• コストがかかった割にそこまで痩せなかった
• 体質に合わなかった
• 味が駄目だった

といった感じですが、味の好みや体調や体質によっては合う合わないがあるようです。

原材料や栄養成分表を見ると、コーンスターチ、ビタミンC（酸化防止剤）、乳酸カルシウムなどの添加物は含まれています。

コスミックエンザイムの口コミ／良い口コミ

コスミックエンザイムは飲まれている方がたくさんおられ、ダイエットカフェ、アットコスメ、楽天やAmazonに口コミ投稿が数多くありました。

Yahoo!知恵袋や2ch、暴露サイトでも、
・痩せるのって怪しい？
・良くない？
・本当に効果があるの？
・微妙？意味ない？
・まずい？苦い？美味しいの？
といった質問が目立ちました。

実際にどうなのか使ってみた人の中でも嘘っぽさや、ステマっぽさのない口コミだけを検証してみました。

30代女性 ★7
私にはとても合っていました。

一週間で、4.5キロ痩せました。
勿論、休みの日はランニングしたりと、ちょっとした努力もしましたが、あまりにも簡単に落ちるので、楽しくなってきました。

酵素も、他のも飲んだ事があるのですが、これが1番美味しく感じました。

でも、これが本当にイイというか、実感したのは、実はそれじゃなかった（笑）

天然酵母パンを焼くのが趣味なんですが、ホシノがたまたまなくて、変わりに10ミリ程度入れて種おこししたら、凄い起きた（笑）

試しに他の種類の酵素で試してみましたが、全く起きない（笑）普通、3日もすれば手作りの酵母でも起きるのに、一週間経ってもダメでした。

こんな所から、ホンモノとニセモノが分かるとは！笑っちゃいました。

なので、他のは買ったばっかでしたが、冷蔵庫に眠らして、コレを追加注文しました。

因みに、酵素パウダーは入れて無い状態の物で起こしてます。

酵素がホンモノか心配なら、この試し方はアリですよ！

引用元：アットコスメ

★5
体重コントロール
飲みやすいです。体重コントロールに使っています。朝ごはん置き換え。少し体重オーバーの時は、夜も置き換えてコントロールしています。

引用元：Amazonカスタマーレビュー

★5
継続したい商品です
誘惑に負けてしまい、なかなか始められなかったダイエット。こちらを購入してスタートさせてみました。

今のところ、5日目で2.0kg減って、BMI21.0→20.2となっています。
テレビで美味しそうな食べ物を見ると、食べたい！と思ってしまいますが、こちらを飲んでいると空腹感はなく、もう少し続けられそうです。

説明の通りに継続させれば、健康に体重減少を見込める商品だと思います。

◆追記◆
1カ月で4kg減量できました。
つわりの時より軽くなりましたが、ただ食べていないわけではないので、肌荒れや体調不良などが全くありません。

引用元：Amazonカスタマーレビュー

30代女性 ★7
何度もリピートするほどです。味はリンゴ？フルーツ？ですが甘くて美味しいです。ゆるくやっても４キロ落ちてまだリバウンドしてません。ダイエットだけでなく体調も良くなりました。他の酵素飲料も試しましたが、結局これが一番なので他のを飲んでもこれに戻ります。

引用元：アットコスメ

40代女性 ★7
今までいくつかのダイエットに挑戦しましたが、数キロ痩せても止めた途端元に戻る・・・の繰り返し。

それが今回は一週間で53キロから49.5キロの減量に軽々成功！
7日間はマニュアル通りのやり方で、その後2日復食をし、次の日から（普段から朝食はとっていなかったので）午前中コスミックエンザイム2杯、昼は軽く食べ、夜は家族と一緒の食事を美味しくいただく。という日々を送っています。
最初の一日で一キロ戻りましたが、その後わずかずつですが体重は又減ってきています。
今回のダイエットが以前のと明らかに違う点は、顔から痩せずに下半身から痩せたところです。
なので、全くやつれた感なく、今までどうしても落ちなかった太ももがスッキリ！
ウエストは７０→63になりました。
体は軽くなるし肌はしっとり綺麗になるし、これからはダイエットの為というより健康管理の為、一日2杯は飲み続けていこうと思っています。

引用元：アットコスメ

コスミックエンザイムの良い口コミまとめ

まとめると、

• 1番美味しく感じた
• １週間で4.5キロも落ちた
• 飲みやすい
• 何度もリピートしています
• 飲むと空腹感がなく続けられそう
• 体調もよくなる
• ４キロ落ちてリバウンドしてない
• 体は軽くなるし肌はしっとり綺麗になる

といった感じでした。

あくまで個人的な感想ですが酵素ほぼ100％のドリンクですので、吸収率の効率がいいのかダイエット効果だけではなく、美容や健康の効果を実感している方がとても多くいました。

コスミックエンザイムの口コミ／ブログやインスタやツイッターなど

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. . 昨日はお休みだったので 酵素ファスティングをしてみました 朝はお粥とドリンク、 昼はお出かけしていたので食べそびれ 間食に無塩素焼きナッツをひとつまみ 夜はドリンクとお豆腐とおかずを少し . 管理栄養士なので、基本はやっぱり食事で摂りたいのですが、お友達が飲んでて気になったので試しに 結果、体重の変化はなかったですが、お腹がすこーしすっきりしたような気がします まだ２/３くらい残ってるので、週末も置き換えてみようかな 今までいろんなダイエットをしてきましたが 食べないダイエットは無理なので 好きなだけ飲んでいい点はよかったです なにより味が美味しい . . #コスミックエンザイム　#コスミックエンザイムファスティング　#ファスティング #花嫁ダイエット　#ダイエット

ℍ ꪔ̤̫ ❁(@flower20201010)がシェアした投稿 – 2020年 6月月25日午前1時43分PDT

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♡ ・ ・ ただ今、絶賛 ファスティングダイエット中で ございます・ ・ 食べ物を食べると、お腹が とんでもない事になるし、 ベスト体重よりも かなり太ってしまったので ダイエットを決意しました・ ・ 私が選んだのは #コスミックエンザイム　❣️・ #酵素原液　そのものの #発酵エキス　です （書いてて良く分からない）・ ・ ・ ただ、#楽天　で評判が 良かったから…とゆう 短絡的なものでした・ ・ 飲んでみて かなり 「あっまぁ〜い❣️」です。 これは、好き嫌い分かれるゾと ゆう感じです・ 私は✨でしたけど・ ・ ・ テキストには 3倍〜5倍に薄めて下さいと ありましたが それでも　甘い❣️ 良いのか悪いのか分かりませんが 私は６倍に薄めて飲んでます・ （ストレス係らないのが ウリだから、いぃじゃん ある程度、自己流で）・ ・ ・ 元々、朝は食べてなかったので 夜だけ置き換え❓と 思っていたら 朝、食べてなくても 朝も飲んだ方が 体重の減りが早い❣️・ ・ 不思議ですねぇ・ ・ 3日でマイナス2Kg。 まずまずの 滑り出しですな✨・ ・ ・ ・ #綺麗になりたい#綺麗になりたい人と繋がりたい#コスメ#コスメ好きさんと繋がりたい#コスミックエンザイム#ファスティング#ファスティングダイエット#美容#エンザイム

ろーず　おぶ　しゃろん(@rose_of.s)がシェアした投稿 – 2020年 6月月16日午前7時10分PDT

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長いのでファスティング興味ある方だけ読んでください！ 目的はダイエットではなく、胃腸の改善！ 小さい頃から胃腸が弱くて、社会人になってからますます悪化。朝起きた時からお腹痛くて動けない…会社のトイレの便座上でうずくまる…という日も多く、ずーっと悩んでました。 自粛生活のストレスなのか、ついにはおでこに大人ニキビみたいな赤みが発生して、(痛みには耐えられるけど肌トラブルには耐えられない笑)のでこの機会にと思い、ゆるーくファスティング始めました。 朝昼は基本的に酵素ドリンクにして、夜はお酒も食事も普通にとるゆるゆるのファスティングだったけど、1週間で物凄い効果！ 朝はスッキリ起きてすぐに活動できるようになり、走ったりヨガしたり、大満足な時間に。 あと、肌！！おでこの赤みはすぐに引いて、ツヤツヤになった一番テンション上がるポイント 顔もむくみが取れてスッキリしました！ 酵素ドリンクは楽天で評価が高かったコスミックエンザイム。 味はリンゴジュースみたいで美味しいし、水とか炭酸水で割って満足感がけっこうあります。 オススメの方法は、昼に玄米と梅干しを食べて、それ以外は酵素ドリンクで過ごす、というやり方らしいけど、私は夜の食事はちゃんと楽しみたいので、夜ご飯以外を酵素ドリンクにしました。 小腹が空いたら果物つまんだり、1週間ガチガチにやった訳じゃないけど効果は実感！ 胃が小さくなって食べる量も減ったし、こんなにゆるゆるでも満足しから、真面目に取り組んだら体重も相当落ちるのではないでしょうか…！ 酵素ドリンクがいいお値段なのでずっとは難しいけど、これからも定期的にやります #ファスティング #ファスティング結果 #コスミックエンザイム #コスミックエンザイムファティング #胃腸改善 #肌質改善 #肌荒れ改善 #おうち時間 #おうち時間を楽しむ

@ osake_etがシェアした投稿 – 2020年 5月月19日午後9時24分PDT

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〘コスミックエンザイム〙  いつかやってみたい、でも働きながら断食するなんてムリ  そこで自粛生活の今がチャンス、と思ってやってみたのがこちら、酵素ドリンクのコスミックエンザイムを使ったファスティングです。  午前中3杯、午後5杯を規定の量水や炭酸水で割って飲みます  購入すると付いてくる説明書には3～5倍に薄めると美味しい、と記載されていましたが、私は甘党ではないので10倍くらいに薄めると美味しかったです‍♀️  昼食に玄米を160ｇ食べ、筋トレと有酸素運動を組み合わせて生活していました。  私はずぼらなので、自分ルールを色々足してゆるーく7日間やりました  ✎︎＿メリット ︎︎︎︎︎︎☑︎痩せる(私は7日間で3.5㎏減) ︎︎︎︎︎︎☑︎お腹の調子が良くなる ︎︎︎︎︎︎☑︎夜の寝付きが良くなる ︎︎︎︎︎︎☑︎自分の身体、体調についていろいろ分かる(自分がどんな時にどうなるのか) ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も軽くなる(ファスティング明けから実感)  ✎︎＿デメリット ︎︎︎︎︎︎☑︎ファスティング中日中ずっと眠い ︎︎︎︎︎︎☑︎食事の時間が丸々ないので、より暇になる ︎︎︎︎︎︎☑︎だんだん食べ物の事しか考えられなくなる笑 ︎︎︎︎︎︎ やってみて1番良かったのは、自分の身体とちゃんと向き合い、変化を感じ取る事が出来るようになったこと  ファスティング明け後も、食事と身体について色々検証してて楽しいです  今後も食べ過ぎた次の日とか週末プチファスティング用に常備しておきたいくらいです。  でも具なし味噌汁ファスティングも気になっているので、次はお味噌汁でやってみよー(^o^)

yu.mi.vv(@k.o.y.a._)がシェアした投稿 – 2020年 5月月13日午後10時10分PDT

SNSでもかなり投稿されていて、ダイエットのビフォーアフター画像や体験談などとても参考になりました。

アメブロや他ブログで検索すると、コスミックエンザイムの効果をレビューしたブログや口コミがたくさんあり、評判のある酵素ドリンクなのだと感じました。

主にダイエットブログ、ファスティングブログ、断食ブログなどでコスミックエンザイムを使用している人は皆さん満足しているようです。

とくに気になった感想をまとめると、

• 好きなだけ飲んでいいのでダイエットもつらくない
• リンゴジュースみたいで味が美味しい
• 食べないときより飲んだ方が体重の減りが早い
• 置き換えたら胃が小さくなって食べる量が減った
• ゆるゆるでも満足できた
• お腹の調子がよくなった
• 夜の寝つきがよくなった

などダイエットだけではなく美容・健康にも良かったと感じているようでした。

コスミックエンザイムの口コミ／感想やレビュー

コスミックエンザイムの使用感は？

今まで糖質制限ダイエット法をしたことはありますが、リバウンドでまた太るということを繰り返してきました。

今回は、コスミックエンザイムを飲みながらのファスティングダイエットを体験しました。

スタートした翌日から眠気や疲労感といった副作用があり、ファスティング終了日までカレンダーばかり眺めていましたが、3日間続けるうちにだんだんと慣れて4日目には気にならなくなりました。

コスミックエンザイムはとても美味しく飲みやすいので続ける事ができましたし、炭酸水と割って飲むと満足感があって効果的でした。

コスミックエンザイムに含まれている酵素は血糖値をコントロールしてくれるそうなので、不思議と空腹感を感じることがあまりなかったです。

コスミックエンザイムの効果は？

なんと、9日間続けてやってみた結果－3kgの減量に成功しました。

およそ１杯当たり、60～70キロカロリーですので、１食分置き換えるだけでも摂取カロリーを大幅に減らす事ができたんだと思います。

ジョギングやランニングをしてもなかなか効果ない、痩せないと悩んでいたのに、ここまで短期間で減量できたのにはビックリです。

もし本気で取り組んだとしたら、もっとダイエット記録がだせるなぁと思いました。

普段は玄米食べないんですが、今回玄米と酵素ドリンクを使ったおかげで便秘が改善され、肌質もとてもいいですし、寝つきが良くなったりと体調面でも良いことがありました。

断食するだけでは体調も悪くなるし、肌艶も悪くなってしまいますが、コスミックエンザイムを飲みながらですので、綺麗に痩せることができたのかな？と思います！

周りからも痩せたね、綺麗になったねと言われることがあって、効果を実感しました。

主婦の友人にもコスミックエンザイムを教えてあげたところ、飲みながら19日間ファスティングをやって－5kg実現したみたいです。

結婚式直前だったこともあり、とても喜んでいました。

コスミックエンザイムの口コミ／感想やレビューまとめ

デメリット

• 飲んだらすぐに痩せるわけではない
• 甘いので味に好みがある
• 効果を感じるためには持続する必要がある
• 体質によっては合う合わないがある

メリット

• 甘みのあるリンゴやフルーツが好きな人には美味しく感じる
• 置き換えによる体重のコントロールがしやすい
• ダイエット中に飲むと空腹をおさえられる
• 便秘の改善や美肌のサポートもできる
• 寝付きの悪さや健康維持に試してみるのもあり

コスミックエンザイムの口コミ／ダイエット

コスミックエンザイムの効果

コスミックエンザイムは主にりんご、ブドウ、ナシ、ニンジン、ウコン、ビワ、キャベツ、イチゴ、キダチアロエといった果物や野菜から浸透圧により酵素を抽出しており、酵素成分ほぼ100%です。

単なる果物ジュースとは違い、体内での代謝活動を助けることが期待できます。

酵素の活動は生命活動そのものと言っても過言ではなく、体の疲れや、痩せない、サプリや栄養ドリンクの効果が感じられない時、酵素不足かもしれません。

カロリーもおよそ１杯当たり、60～70キロカロリーと低カロリーなので、食事におきかえることで摂取カロリーをグンと減らすことができ、ダイエットの成功をサポートします。

甜菜糖（てんさい糖）

■ダイエットを目指している方に
​てんさい糖は他の砂糖よりも血糖値の上昇するスピードが緩やかで、脂肪を蓄積させる作用のあるインスリンの分泌量も少ないのが特長です。ダイエットを目指している方はてんさい糖を日常生活に取り入れてみてもよいでしょう。

引用元：スキンケア大学

オリゴ糖

砂糖を原料に酵素を作用させて作られるフラクトオリゴ糖や、大豆から天然成分を抽出・分離させた大豆オリゴ糖、乳糖にβ-ガラクトシダーゼを作用させたガラクトオリゴ糖などが代表的です。ビフィズス菌などの善玉菌と呼ばれる腸内細菌の栄養源となってそれらを増やす効果があり、特定保健用食品として認められています。またトレハロース・パラチノースは、むし歯になりにくいことや消化されにくくエネルギーとして使われにくいことから、代替甘味料としてよく使われています。

引用元：e-ヘルスネット（厚生労働省）

ビタミンＣ

メラニン色素の合成を抑制し、できてしまったメラニン色素を薄くします。
シミやニキビ跡の色素沈着を目立たなくし、色素沈着のしにくい肌へ。
コラーゲンの生成を助けます。
肌のハリを保ち、内側からピンとした弾力のある肌づくりを助けます。
お肌を内側からなめらかに整えていきます。
抗酸化作用があります。
活性酸素を防ぐことで、老化やトラブルから、肌を守ります。
肌の新陳代謝を整えます。
肌のターンオーバーを正常化し、くすみのない明るい肌色へと導きます。

引用元：ロート製薬株式会社

キダチアロエ

キダチアロエは元来、緩下作用を持つ生薬として日本薬局方に紹介されており、便秘の解消に著名な効果を発揮します。このアロインの作用の仕組みは、腸内細菌を活性化することによって腸壁のぜん動運動を活発化するとともに大腸の神経にアロインが浸透して刺激し、大腸運動を盛んにするともいわれます。

引用元：ユリカ株式会社

ウコン

そんなウコンは、みなさんご存じのアルコール分解効果に加え、殺菌作用や動脈硬化を予防してくれる効果、さらには、美容効果にも優れています。ウコンに含まれているポリフェノールの一種「クルクミン」には、コレステロール値と血糖値を改善する働きがあり、ダイエットにも期待ができるというのです。

引用元：長寿の里

コスミックエンザイムの口コミ／ファスティング

コスミックエンザイムのレシピ

作り方ですが、原液30ml（付属の計量カップ付）を水で薄めて飲みますが、薄め方はお好みで調整できます。

割り方は、炭酸水・牛乳・豆乳・お湯で割っても美味しく飲めますので、お好みのレシピで飲んでください。

また、ヨーグルトなどにかけるのも美味しい食べ方です。

薄め具合によって、酵素のチカラが変わることはありません。

飲む前に必ず同封されている酵素活性プラスという粉末酵素を入れましょう。

白い粉末は溶けないので、液体の中で浮遊していますが、中身はすぐに溶けて全体に行きわたっているので問題ありません。

そのまま作り置きせず、すぐに飲むようにしましょう。

いつ飲むかのタイミングは、

• 朝起きてから寝るまでの間いつでもOK
• 1～2時間おきで飲む量は一日6～8杯程度
• 食前だけや寝る前だけでも大丈夫

ファスティングのサポート酵素飲料として、食事をコスミックエンザイムに一食置き換えします。

朝だけの置き換え、夜だけの置き換え、ゆるゆるファスティングでも効果が期待できます。

継続している方は、ダイエット効果はもちろん美容・健康効果も感じておられます。

また生理中よりも、生理直後から～2週間後以内にファスティングを行うのがおすすめです。

モニコ堂さんのページや同梱されている冊子には、

• 9日間ファスティングダイエット（3本プラン）
• 19日間ファスティングダイエット（6本プラン）
• 週末プチ断食（1本プラン）
• ゆるゆるファスティング（2～3本プラン）

のやり方が記載されており、何日間にするか選ぶことが可能です。

コスミックエンザイムの内容量は1本あたり720mlなので、1回あたり30mlで考えると1本で24回分ということになります。

一本で何日分なのかは、4つのプランによって違ってきますので、自分に合うプログラムで本数を決めるようにしてください。

それでは上記4つのダイエットプログラムを紹介したいと思います。

※コスミックエンザイム3本プランです。

※コスミックエンザイム6本プランです。

※コスミックエンザイム1本プランです。

• 1日2杯程度
• 朝食に1杯と夕食の食前30分前に1杯
• 昼食はヘルシーなメニュー

※コスミックエンザイム2～3本プランです。

コスミックエンザイムに付属する解説漫画に、玄米の炊き方も記載しているので参考にしてください。

ファスティング後は、体内が赤ちゃんのような状態のため、酵素断食が終わったからといってすぐに脂っこいものや添加物まみれのものを食べると、体調不良やリバウンドしやすくなっています。

なのでファスティング後は「回復食」といって、消化の良い食事を取る必要があります。

復食メニューとして具体的には、お粥と味噌汁がオススメです。

保存方法ですが、

1. 届いたら化粧箱から瓶を取り出し冷蔵庫に入れる（クール便で届きます）
2. 冷蔵庫に入らない分は一度開栓しガス抜き出来る状態にして冷暗所に保存する（瓶は寝かさず必ず立てる）
3. 常温保存の場合、力価の強い酵素飲料のため45℃以上で保存しない

ようにしましょう。

生酵素で生き物のように活発のため常温で保存する場合は、ガスが発生し中身が噴出しないよう、すべてを開けたあとにキャップを閉めてください。

あとシュリンクを外した後は開封後となりますので、返品することはできません。

賞味期限については、開封済みだと大体1年ぐらいは保存可能です。

ただし、保存状態は常温のところに保管するのではなく飲まないときは、基本冷蔵庫で保管が好ましいです。

未開封で冷蔵庫に保管しているものなら、2年が限度と言えるでしょう。

外出時でも飲みたいときに最初から水や炭酸で割って持ち運びしてしまうと酵素の力が弱くなってしまうので、原液のまま持ち歩きして飲むときに割るのが好ましいです。

ファスティング中は、アルコールは摂取しないほうが理想的です。

しかし、ダイエットのみが目的で、ご自宅で飲酒することで気分をリフレッシュできて、結果的にファスティングが長続きする事もありますので、少量なら良いかも知れません。

あと積極的に身体を動かすことは良い事ですので、無理のない範囲で運動も併用してみましょう。

停滞期には筋トレなどもオススメです。

コスミックエンザイムの口コミ／授乳期など副作用は？

コスミックエンザイムの赤ちゃんへの影響

ファスティングをスタートした翌日または翌々日あたりから、副作用として眠気、頭痛、吐き気、疲労感、めまい、腹痛、下痢、吹き出物、おなら、貧血などがある場合もあります。

こういった好転反応は、多くの場合、ファスティングをスタートしてから、４日～５日以内には収束します。

長く続いても、1週間程度です。

ファスティングをしている時に起こる体調不良は、体のデトックスが進んでる好転反応なんです。

その期間は、無理に運動はせずゴロゴロと寝て過ごすのが良いです。

水分を多く取ることになるのでトイレに頻繁に行くようになります。

ごく稀にアレルギー反応が出ることがありますので、成分表のチェックだけはしておきましょう。

また、妊娠中の方、産後直後や授乳中の方は、ファスティングなど無理な食事制限はしないで下さい。

中学生以下の子供は、高栄養価を必要する時期なので避けるべきでしょう。

ですが、コスミックエンザイムは現代の食生活に失われつつある酵素を補う為の飲み物ですので、お子様や、妊娠中や母乳育児中の方も1日1杯程度をお召し上がり頂くことはおすすめです。

コスミックエンザイムの口コミ／Amazonがお得？

コスミックエンザイムの通販

コスミックエンザイムは、市販で売っている店舗はなかなか見つかりませんでした。

通販ですと、お得なキャンペーンも開催中なのでオススメです！

価格ですが、

• 楽天市場：4,104円（税込）
• アマゾン：4,800円（税込）
• Yahoo!ショッピング：4,104円（税込）
• Qoo10：5,430円（税込）

で販売されていました。

最安値で購入するなら、ヤフーショッピングと楽天ですが、楽天の方がオススメです。

商品情報が詳しく記載されていますし、送料無料でポイントもゲットできます！

レビュー10万件突破を記念してコスミックエンザイムを3本セットで購入された方には、美肌のお守り365を通常の10倍もらえるキャンペーンをやっていました。

美肌のお守り365とはコスミックエンザイムをベースに、国産ハトムギとウコンエキスを加え、 ゆっくりと乾燥させた顆粒状の美味しい酵素でサプリ感覚で飲めるのでとても人気の商品です。

あと、メルカリやヤフオク等のオークションでも転売されて販売されていますが、中古品でなく新品だとしてもトラブル防止のために公式サイトや専門店で新品を購入したほうがよいです。

中古品もありましたし開封した状態の商品もあり危険なので、いくら原価より激安でも避けましょう。

試してみたい人は、最安値で一番オトクな公式サイトのリンク先でもある楽天から購入するようにしましょう。

コスミックエンザイムの会社／公式サイト（モニコ堂）の会社概要

コスミックエンザイムの口コミまとめ

ここまでまとめると、

• 酵素成分ほぼ100%で安心で必要な成分だけを配合している
• 1杯あたり60～70kcalと摂取カロリーを減らせる
• ファスティング、週末プチ断食、ゆるゆるプログラムなど4つの飲み方で自分にあったダイエットに取り組める
• 原材料はすべて国産品なので安全
• 楽天の公式サイトならプレゼントやポイントが付いてお得

といった感じでした。

コスミックエンザイムは、ファスティングダイエットのサポートをしてくれるだけでなく、美肌効果も期待できて女子にはとてもオススメです。

継続的に飲用している方は美容や体調に大きな効果を実感しているようです。

1日とか週末だけとかプチ断食や酵素をどこかの食事と置き換える方法もあって 、お正月太り解消や暴飲暴食をなかった事にする秘密の裏技です。

コスミックエンザイムを飲みながら、自分にあったファスティングや酵素ダイエットをして綺麗になりましょう。

＼楽天ならプレゼントやポイント付き／

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