ダーククレンズ 口コミ

ダーククレンズの口コミ／おすすめポイント

セパルフェの最新チャコールドリンク「ダーククレンズ（DARK CLEANSE）」について詳しく調査しています。

• 嘘で効果なし？実際の口コミや評判は？
• 置き換えないと痩せない？
• お通じの効果ない？
• 定価より安く買えない？
• 定期縛りで初回解約できない？
• 何味なの？まずい？

口コミの検証から便通改善や本当に痩せる飲み方、最安値で買う方法や美味しく飲むアレンジレシピなどわかったのでチェックしてみてください！

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ダーククレンズの口コミ／特徴や成分

ダーククレンズとは？特徴について

ダーククレンズとは、デトックスしながらキレイにダイエットを目指せる、日本初のチャコールクレンズドリンクです。

体内の着色料や油分など不要なものを吸着するチャコール（炭）を、国内最大数の4種類も配合しています。

吸着でクレンズしたあとは、野菜や果実、山野草、海藻類など290種類の植物発酵エキスで、代謝に働く酵素をたっぷり摂ることができます。

その他にも、便秘解消に役立つ乳酸菌や食事の栄養・めぐり成分など、健康をサポートする成分まで贅沢に配合！

さらに、肌トラブルと美肌ケアにも役立つスーパーフードまで含まれているため、たっぷりの美容成分を補給することも可能です。

ザクロベリー味で美味しく飲めるので、誰でもダイエットに取り組みやすいチャコールドリンクです。

ダーククレンズの成分と原材料

ダーククレンズの栄養成分（カロリーや糖質量など）

※ダーククレンズの1杯あたりのカロリーは15kcal、糖質は3.61g以下（炭水化物に含まれる）となります。

ダーククレンズの特徴や成分まとめ

• 体内の不要なものを吸着
• 290種類の酵素をたっぷり配合
• 便秘解消に役立つ乳酸菌
• 食事の栄養やめぐりなど健康サポート
• 美肌におすすめなスーパーフードも配合
• 誰でも美味しく飲めるザクロベリー味

海外セレブや日本の芸能人を始め、女性の間で愛用者続出中のチャコールクレンズドリンクです！

＞＞ダーククレンズを詳しく見る

ダーククレンズの口コミ／効果なしや悪い評価

ダーククレンズのダイエット評価

アットコスメ	ダイエットカフェ
評価：なし	評価：2.2

ダーククレンズは、アットコスメにクチコミ評価はなく、ダイエットカフェでは星2.2と良くありませんでした。

どのようなところが評価されてないのか、悪い口コミを集めてみました。

値段的にも効果的にもリピートはなし！

ネットで痩せるという口コミを見て購入。
空腹時に飲むと効果的とのことで、昼食にヨーグルトと混ぜて飲むという置き換えをしたが、体重の変化は全くなし。
お通じも快便になるということもなく変化なし。
味は飲みやすかったが、値段的にも効果的にも、リピートはなし。（20代女性｜使用期間 2週間｜体重変化 70kg⇒70kg）

引用元：ダイエットカフェ

定期は安いけど解約できない！

毎朝、晩にヨーグルトに入れてオートミールと。
便秘に効くのに期待して始めたけど全然効果なく痩せもしないし高いからもう辞めようかな。
味は美味しいです。
ブルーベリー系の味かなー。
定期にすると安いけど4カ月は解約できないので注意。（30代女性｜使用期間 4ヶ月｜体重変化 62kg⇒62kg）

引用元：ダイエットカフェ

味は美味しくないし苦手！

初回100円？程度で購入し、毎日飲んでいたが特になんの変化もありませんでした。
ダイエットしている期間だったので若干体重は減ったのですが、これを飲んだからといってプラスになったとは思えませんでした。
味も美味しくないし、苦手でした。（30代女性｜使用期間 1ヶ月｜体重変化 100kg以上⇒100kg以上）

引用元：ダイエットカフェ

悪い口コミを見てみると、

• 置き換え効果なしで痩せない
• お通じも快便にならない
• 値段的にもリピートはなし
• 定期は安いけど解約できない
• 味が美味しくなかった

といった意見がありました。

なぜこのような悪い口コミがあるのか、嘘で怪しいと言われる原因がわかったので解説していきますね！

ダーククレンズで痩せない

ダーククレンズは薬ではなく健康飲料なので、飲むだけで痩せるドリンクではありません。

実際に良い口コミを見ても、3ヶ月～半年で10キロといった感じで置き換えする期間が長いのがわかります。

＞＞ダーククレンズで痩せた「みやめこさん」の口コミを見る

やはり痩せるためには2週間など短期間でなく、ある程度継続して置き換えしないといけません。

置き換えしてカロリーカットしながら、ダーククレンズがデトックスなど痩せやすい体質づくりをサポートしてくれますので、3ヶ月以上は継続するつもりで飲みましょう。

＞＞ダーククレンズの効果を見てみる

ダーククレンズでお通じの効果ない

置き換えダイエットやファスティングで食事量を極端に減らしてしまうと、お通じが出ない場合があります。

食べなければ出すものもなくなるので、便秘になったと勘違いしやすいです。

また、良い口コミでも毎日1～2回飲んでいて快便だと満足されていました。

＞＞ダーククレンズの快便の口コミを見てみる

とくに便秘目的の方は、毎日続けることやできれば1日2回飲んで見ると効果が期待できるでしょう。

ダーククレンズの定価が高い

ダーククレンズは成分の質が良いためなのか、1本あたり定価8,100円（税込）とやや金額は高くなります。

効果を実感するためにも続けないといけませんが、定価だと金額的に厳しい方も多いと思います。

なので、ダーククレンズをお得に続けるためにも、通販で値段の安い販売店から購入するのがおすすめです。

＞＞ダーククレンズの最安値をチェックする

ダーククレンズの定期縛りで初回解約できない

ダーククレンズの定期コースは安く買えますが、初回解約することはできません。

＞＞ダーククレンズの解約を確認する

ただし、定期コースは初回1本540円、2本だと864円（432円×2）と激安ですし、更に継続するほど割引（最大25％OFF）となります。

続けられる方は、割引でお得に購入できる定期コースを利用するようにしましょう。

ダーククレンズの味がまずい

ダーククレンズは、甘酸っぱいザクロベリー味ですが、人によっては苦手な場合もあるかと思います。

実際に飲んだ人の多くは、どちらかというとザクロよりもベリー味の方が強いと感じているイメージでした。

＞＞ダーククレンズを飲んだ味の口コミを見る

また、チャコールドリンクなので見た目が黒く不味そうなイメージですが、インスタでもプロテインが駄目でも飲めると評判でした。

＞＞ダーククレンズをインスタをチェックする

ただし、ザクロやベリー味が苦手な人は、いろいろな物と組み合わせて味を変えてないと美味しい飲み方はできません。

お水やお湯、炭酸水、牛乳や豆乳など飲み物や、ヨーグルトに掛けたりスムージーに混ぜたりアレンジすることで摂取しやすくなります。

ダーククレンズの悪い口コミの嘘でステマのまとめ

悪い口コミの検証結果をまとめると、

• チャコールドリンクで痩せない
  →置き換えする場合でも3ヶ月以上の継続が必要
• お通じの効果ない
  →極端に食事制限すると便が出にくい、毎日1～2回飲むのを続ける
• 定価が高い
  →値段の安い販売店から購入すればお得に続けられる
• 定期縛りで初回解約できない
  →定期縛りはあるが割引で継続できるのでお得になる
• 味がまずい
  →ザクロやベリー味が苦手な人はいろいろな物と組み合わせれば美味しく飲める

といった内容でした。

悪い口コミは飲み方や購入先、買う前に注意するだけが問題なので、ダーククレンズは嘘でデマじゃないのがわかりました！

＞＞ダーククレンズを詳しく見る

ダーククレンズの口コミ／効果ありや良い評判

ヤフー知恵袋の投稿を見ると、

• 本当に痩せますか？
• 胸まで痩せたりしない？
• 真っ黒の炭で歯が黒くならない？
• 外出先でも飲めますか？

といった質問が多くありました。

実際に飲んだ方はどう感じてるのか、ネット上にあるダーククレンズの口コミを集めてみました。

ダーククレンズで痩せた「みやめこさん」の口コミ

このチャコールダイエットの置き換え
1番効果が高いのは

空腹時に水で割って飲むこと！！！

これが一番効果あるよ！！！

最初の3ヶ月は無理矢理運動してみたり

何が合うか分からなくて悩んだり
リバウンドしたり

ダイエット本気でスイッチ入るまで
時間かかったけど

結果的に半年で10キロ痩せた！！

引用元：みやめこオフィシャルブログ

みやめこさんの実体験ブログを見たんですが、

・運動が大嫌い
・食事我慢は割とできる
・ダーククレンズを置き換え
・空腹時に水で割って飲む
・半年で10キロ痩せた

といった感じでダイエットに成功されていました。

＞＞ダーククレンズのビフォーアフター写真を見る

ダーククレンズで快便の口コミ

快便です（笑）

ダーククレンズ飲んでいます。
インスタでダイエッターの方が飲んでいて、ステマかと疑いましたが、3ヶ月前に購入しました。
たまにくらいしか飲んでいませんでしたが、コロナで食べすぎてしまったのでまた飲み始めました。
1日1〜2回というこで、朝と夜に水で割って飲んでいますが、快便です（笑）
たまにより毎日飲むのが大事なんだと実感しました。
水はただの飲料水で、硬水？ではないです。ただの水です。
個人差があるかと思いますが、わたしは飲んだ後腸が動く感じがします。
便秘であれば試してみる価値は私はあるかと思いますよ(^^)

引用元：ヤフー知恵袋

ダーククレンズの腹持ちの口コミ

お腹に溜まる！

炭酸水で割ると味が薄く物足りなさがあるけど、牛乳や豆乳で割ると味がハッキリして美味しい！
牛乳や豆乳で飲んだ方がお腹に溜まるし、置き換えするにはいいのでは？と、思いました。

引用元：楽天市場

ダーククレンズの味や飲みやすさの口コミ

今までで1番すき。

今まで色々な酵素ドリンクを試した中で1番私の体にあってる気がします。
味はベリー系で飲みやすく便秘も治りました（20代女性）

引用元：楽天市場

飲みやすく続けられています。

ずっと気になっていた、チャコールクレンズ！
飲みやすくて、毎日の習慣にしやすいです。
まだ数日しか経っていないので、具体的な効果はわかりませんが酵素を少しでも取り入れて食のバランスを楽しみたいと思います。

引用元：Yahoo!

ダーククレンズは本当に痩せるのか？良い口コミや評判まとめ

良い口コミをまとめると、

• 半年で10キロ痩せた
• 朝と夜に飲んで快便
• 牛乳や豆乳で飲むとお腹に溜まる
• 味はベリー系で飲みやすい
• 毎日の習慣にしやすい

といった結果でした。

胸まで痩せるかや歯が黒くなるについての投稿は見つかりませんでしたが、悪い口コミには無かったので気にしなくて大丈夫だと思います。

＞＞ダーククレンズの悪い口コミを見る

また、外出先で飲みたい方は、ペットボトルに入れてる男性のインスタがあったので持ち運びすることも可能です。

＞＞ダーククレンズのインスタを見る

好みで自由に割れますしお腹にも溜まると好評なので、置き換えやファスティングなどクレンズダイエットに最適ですね！

＞＞ダーククレンズを詳しく見る

ダーククレンズの口コミ／ブログやインスタやツイッターなど

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. . 食べすぎた次の日とかは食事調整！ 体内のクレンズを手伝ってくれる ダーククレンズを飲み始めました☺️ . 不味いの嫌いでプロテインとかもすぐ諦めるんだけど これは見た目に反して美味しい！笑 ドロドロしてないしサクッと飲めます💓 . #ダーククレンズ #アーリーサンライズ #darkcleanse #earlysunrise_ #ダイエット #美容

真琴 makoto(@makoto666_)がシェアした投稿 – 2019年 8月月18日午後8時32分PDT

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ダイエット計画の進捗。 後少しで、５０キロ代！結婚式の時以来だから、およそ7年ぶりの５０キロ代が見えてきた！ 目標まで、後6.1キロ。 体重62.7キロ →61.1キロ 体脂肪 15.4% → 14.7% #コンブチャクレンズ #ダーククレンズ #炭 #置き換えダイエット #月曜断食 #ファスティング

Yohei Takabayashi(@pakkun1981)がシェアした投稿 – 2019年 4月月8日午前4時52分PDT

トマト1個 アボカド半分 ブロッコリー4-5個
ブロックサーモン半分 納豆1パック
キウイ1個 が大体1日1食で30分かけて朝食べて
1日2Lの常温水+ダーククレンズ飲んでて
まじ1日これでお腹空かなくなったの嬉しい！
しかもニキビできんし肌めっちゃ調子いい💓

— あやぽよ。 (@ayakon_23) May 8, 2020

みやちゃんの飲んでるダーククレンズ気になりすぎて買ってしまった⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
仕事忙しいとご飯食べる時間なくて、夜中帰ってきてお腹減ってストレスで爆食いしちゃうから
夜ドリンク代わりにスムージーに混ぜて飲めばお腹空かないしダイエットもできて一石二鳥👼🏻💞

— ピナコ🐥 (@I_am_OHINA3) January 5, 2020

まじ赤ちゃんよね👶🏻w
ダーククレンズ飲み出したけどお通じ良くなるし味もうまいから続けられそう！もう一本なくなったから早く届いてほちい！太るのは一瞬だけど痩せるのってなんでこんなに過酷なんだろうな、、、おじぽ頑張ろね🥺🥺

— 涙袋ちゃん (@o_jkg2g) May 10, 2020

ダーククレンズの体重のビフォーアフター

MAX体重（48.1kg）	半年後の体重（38.0kg）

最初の3ヶ月は無理矢理運動してみたり

何が合うか分からなくて悩んだり
リバウンドしたり

ダイエット本気でスイッチ入るまで
時間かかったけど

結果的に半年で10キロ痩せた！！

引用元：みやめこオフィシャルブログ

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ゆん(@___yuunnchin___)がシェアした投稿

ダーククレンズの男性のインスタ

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東 俊孝(@43labnet)がシェアした投稿

西山茉希などダーククレンズを愛用してる芸能人

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西山茉希(@maki.nshiyama50)がシェアした投稿

• 西山茉希さん：クレンズ習慣、始めてみました
• 山中美智子さん：美味しくデトックス出来る
• 田中里奈さん：結果的に痩せたし体調もいい感じ

といった、日々の体型に厳し目のモデルや芸能人も愛用されていました。

ダーククレンズのブログやインスタは怪しいのまとめ

ダーククレンズ自体のネット上の口コミは少なかったのですが、SNSではかなり多くの感想を見つけることができました。

SNSの口コミをまとめると、

• 美味しいしサッと飲める
• 体重-0.4kg、体脂肪-0.7％
• ニキビなど肌荒れなく肌の調子がいい
• 夜ドリンク代わりに飲めばお腹が空かない
• お通じが良くなった

といった満足されている女性が多いようです。

ダイエットとデトックスで、スタイルやお肌にも良い影響があるみたいですね！

＞＞ダーククレンズを詳しく見る

ダーククレンズの口コミ／感想やレビュー

ダーククレンズを飲んでみた使用感は？

名前の通り容器も中の液体も真っ黒で炭のダークな色で、しっかりクレンズダイエットしてくれそうな効果の期待感はあります。

私はまずお水で割ってみましたが、飲んでみるとザクロとベリーの香りもして甘酸っぱくて飲み口は良いです。

原液を飲み物に混ぜるだけなので、1、2分もかからず、すぐに作れて簡単に飲めました。

ダーククレンズってチャコール入りだから最初は苦そう？な印象でしたが、説明どおりの味だったのでよかったと思います。

次の日はお昼に牛乳でも割ってみましたが、やや味は薄まるかな？くらいでしたが、甘みはあるので美味しかったです。

あと色の見た目も変わるので、少し違った気分にもなりました。

ダーククレンズの効果は？

毎日1食だけ置き換えダイエットをしてみましたが、お水よりも炭酸水やヨーグルトだと腹持ちがいいですし、おやつを間食しなくても平気でした。

ダーククレンズと一緒に割る物を考えれば食事制限によるダイエットもやりやすいです！

あと、うんちは元々出ないほうではありませんが、スッキリしてますし気持ち快便になったと感じています。

好きなときにゆる～く置き換え的なダイエットしただけなので、そこまで気合を入れた食事制限はしてませんが、1ヶ月後に測ってみると1kg満たなかったですが体重は減っていました。

甘みもあって満たされたのか間食はほとんどせず、ほぼ1食抜くことはできましたので、ダーククレンズだけでもダイエットに効いてくれたのかなっと思っています。

どちらかと言うと、夜置き換えするよりも朝か昼の掃除や外出する前だと動くのでダイエットに効果的なのでは？と勝手な感想です。

ダーククレンズのメリット・デメリット

好みはあると思いますが、無理なく置き換えダイエットをしてみたいと思った人は、やりやすいので試してみてください。

＞＞ダーククレンズを詳しく見る

ダーククレンズの口コミ／効果

ダーククレンズの効果効能

ダーククレンズは、味が美味しく低カロリーなので、置き換えダイエットをすれば効果を発揮しやすいドリンクです。

宿便剥がしに役立つ4種のチャコール（炭）で、体内をキレイにするデトックスのサポートをします。

体内のキレイに働きかける成分を摂りながら、代謝アップに働く290種類の酵素を始め、ダイエットに効果的な成分を豊富に配合しています。

その他にも、むくみ対策での脚やせ、糖質抑制、健康、便秘解消といった成分まで摂取することが可能です。

さらに、オーガニック＆スーパーフードが15種類と贅沢なので、女性の美肌にも嬉しい成分もたくさん摂ることができます。

ダーククレンズの便秘解消

植物性ナノ型乳酸菌

植物性ナノ型乳酸菌は長野県木曽地方の伝統食“すんき漬け”由来の乳酸菌を独自技術により1ミクロン未満に加工することで、腸内への取込量を高めた乳酸菌(殺菌)末です。

引用元：健康サプリ研究所

イソマルトオリゴ糖

イソマルトオリゴ糖は腸内細菌のうち、大腸菌やウェルシュ菌等の有害菌には利用されず、ビフィズス菌等の有用菌に選択的に利用されるため、腸内の菌叢のバランスが改善される。
その結果、腸内の有機酸含量の増加、便のｐＨ低下、腸内の腐敗産物含量の低減、等により腸内環境が良好となる為、排便回数の増加や便の性状が改善される。

引用元：「健康食品」の安全性・有効性情報

ガラクトオリゴ糖

ガラクトオリゴ糖には腸内細菌による資化、腸内菌叢改善作用、便性改善、ミネラル吸収促進、難う蝕性などの機能があることが明らかにされています。
また、ガラクトオリゴ糖は熱や酸に強く、調理や保存中に壊れたり変化することが少ないため、さまざまな食品に広く利用されています。

引用元：ヤクルト中央研究所

イヌリン

イヌリンは、水溶性食物繊維であるため、腸のぜん動運動[※5]に働きかけ、便秘の解消にも効果的です。
また、糖質でありながら体内に吸収されないため、ダイエットにも効果的な成分として知られています。
※5：ぜん動運動とは、腸に入ってきた食べ物を排泄するために、内容物を移動させる腸の運動です。

引用元：わかさの秘密

ダーククレンズのデトックス効果

赤松炭

赤松炭の毒素吸着力はヤシ殻活性炭の60%程度ですが、食用油吸着力は赤松炭の方が上回っています。
また腸内からの遠赤外線効果で体温上昇作用があり、様々なポリフェノールも含有します。

引用元：内藤医院

機能性ヤシ殻活性炭

合成着色料、胆汁酸、糖化物質、ニコチン、タール等をはじめ、糖化物質AGEs、2次胆汁酸も吸着します。

引用元：島貿易株式会社

竹炭

竹炭の科学的効能について
竹炭の調湿、脱臭作用は、木炭の10倍の優れた吸着力があります。
竹炭は、弱アルカリ性からアルカリ性のphを持ち、ばい菌が好む弱酸性に対して抗菌効果があります。
この抗菌作用は、活性珪酸によるといわれ、生臭さの原因であるトリチルアミンを吸着するといわれています。

引用元：株式会社TAKESUMI

備長炭

備長炭には、電子顕微鏡で見ると、数ミクロンから数百ミクロンのごくさな孔（あな）が無数、縦横無尽にあります。
これを多孔質といいます。
そのため１ｇの備長炭で表面積が約３００平方メートル（たたみ１８０畳分）にもなります。
この穴に臭いの元となる空気中の「汚れ」の成分や「有害物質」なども吸着します

引用元：神谷マテリアル岐阜株式会社

ダーククレンズのダイエット効果

酵素

「代謝酵素」は人間の体内でしか作ることができません。
そこで、「食物酵素」を補う方法があります。
食物酵素を摂ることによって、体内にある酵素の量が増えるので、結果として代謝が上がるのです。

引用元：ホットヨガスタジオLAVA

ビタミンB群

ビタミンＢ群は、代謝ビタミンとも呼ばれ、ビタミンの中でも体内の代謝やエネルギー産生に必要不可欠な栄養素です。
水に溶けやすい栄養素(水溶性)であるため、身体での滞留時間が短く、体内で使われなかったビタミンＢ群は尿などから排泄されます。
体内での消費が早く、毎日補いたい成分の一つです。

引用元：分子生理化学研究所

葉酸

葉酸は、ビタミンB12とともに赤血球の生産を助けるビタミンです。
また、代謝に関与しており、DNAやRNAなどの核酸やたんぱく質の生合成を促進し、細胞の生産や再生を助けることから、体の発育にも重要なビタミンです。
葉酸は細胞の分裂や成熟を大きく左右するため、特に胎児にとっては重要な栄養成分であるといえます。

引用元：健康長寿ネット

ココナッツオイル

本来はケトン体が出されるのは体が栄養不足を感じているときだけなのですが、ココナッツオイルの中鎖脂肪酸を摂ることで体が勘違いをおこしている状態になります。
ケトン体は体脂肪を燃焼する機能を活性化させるので、ココナッツオイルをとると同時に糖質制限を行うと、より効率良く体脂肪が使われるようになりやせられる、という例もいくつか紹介されているようです。

引用元：All About

黒ショウガ

黒生姜には、体熱を発生させる褐色脂肪組織を活性化させ、エネルギー消費量を上げる作用があることも研究により明らかとなっており、太りにくいからだ作りへの活用が期待されています。

引用元：発酵日和

ガルシニアカンボジア

体脂肪の蓄積を抑える
通常、食事から摂ったグルコース（ブドウ糖）は、エネルギーとして使用されます。
エネルギーとして使用されなかったものの一部はグリコーゲンに変えられますが、それ以外は脂肪として蓄積されます。
ガルシニア（HCA）を摂取すると、その脂肪が作られる際に必要な酵素の働きを阻害して、脂肪合成を抑制してくれます。
さらに、ガルシニア（HCA）は、体内に蓄積されている脂肪酸の燃焼も促進するともいわれています。

引用元：江崎グリコ株式会社

ユーカグランジン®

フルクトースは血糖値への影響が少ない糖として、スポーツドリンクなどに利用されています。
ユーカグランジン®には、加水分解性タンニンが豊富に含まれています。
これら有効成分によりフルクトースの吸収が抑えられ、フルクトース過剰摂取がひきおこす肥満やグリケーションなどを抑制・改善すると考えられます。

引用元：長岡香料株式会社

ダーククレンズのむくみ対策

シトルリン

シトルリンを十分に摂取し、オルニチン回路を活性化すると一酸化窒素が増えるため、運動パフォーマンスの向上だけでなく、血流をスムーズにし、冷えやむくみの症状を改善することができます。

引用元：江崎グリコ株式会社

クロノケア（黒大豆ポリフェノール）

フジッコでは、黒大豆種皮抽出物「クロノケアSP」のポリフェノール中に血管の構造安定化に重要な役割を示すTie2活性作用を見出し、むくみを改善することを確認しました。

引用元：抗酸化機能分析研究センター

カクタスフルーツ

■ 非常に高い利尿機能
ヨーロッパでは昔からカクタスフルールの果汁がデトックス効果と利尿効果の為に飲まれてきました。
ネキシラでは、これらの伝統的なノウハウと科学的データに基づきCacti Nea™(カクティネア)の以下の効果を確認いたしました。
◎27％の尿量の増加**。
◎利尿剤(ヒドロクロロシアチド)と同等の利尿効果。

■ ボディーラインの向上と浮腫みの改善:摂取した80％以上の女性が効果を実感。
◎太もも、ふくらはぎ、足首のむくみの改善を実感。
◎太もも、ふくらはぎ、足首周りの周径が明らかに減少。

引用元：健康美容EXPO

ダーククレンズの健康効果

酵母

酵母とは、微生物の一種でキノコやカビなどと同じく「真菌類」に属しています。
酵母には糖質をアルコールと炭酸ガスに分解して分裂・成長していく「発酵」という働きがあり、古くから食品加工において身近に利用されてきました。
パン酵母やビール酵母、日本酒酵母など様々な食品をつくる際に役立っています。

酵母の健康効果
◎糖質の吸収を抑制する効果
◎便秘を改善する効果
◎免疫力を高める効果
◎疲労回復効果

引用元：わかさの秘密

レジスタントプロテイン

酒粕レジスタントプロテインはコレステロール低下作用や肥満抑制作用等の効果が確認されている。
酒粕レジスタントプロテインは脂質を吸着させてそのまま体外に排泄させていると考えられている。

引用元：Wikipedia

カラハリスイカ果汁

カラハリスイカ果汁の摂取が冷え性のような末梢血管の血行不良の改善に有効である可能性が期待されます。

引用元：立命館大学

金時ショウガ

体を温め血流を良くすることによって、基本的な免疫力が上がり風邪や冷え症を予防でき、また肩こりや関節痛の改善にも役立ってくれます。
またそれのみならず消炎作用もあるので、胃もたれや胸やけ、吐き気にも効果的。
のどの痛みがあるときにもそのパワーを発揮してくれます。

引用元：Smile Seeds Market

ヒハツ

中国やインドなどで昔から、体の冷えを改善する目的で用いられている。
血流の量を増やす効果があり、むくみ、冷え、肩こり、腰痛、貧血、頭痛、などに効果があるといわれています。

引用元：ワイズスキンケアクリニック

＞＞ダーククレンズを詳しく見る

ダーククレンズの口コミ／効果的な飲み方

ダーククレンズで痩せる飲み方

ダーククレンズで痩せるためには、

• ファスティング（断食）
• 置き換えダイエット
• 食事制限なしで飲む

となります。

ファスティングや置き換えは、食事を抜いて代わりにダーククレンズを飲むことで、摂取カロリーを抑えてダイエットする方法です。

大幅にカロリーカットできて短期間で痩せやすいのは、1日食事を摂らないファスティングとなります。

置き換えダイエットはファスティングよりはカロリーを抑えられませんが、好きな時に食事を抜くだけなので空腹を我慢できない方にも実践しやすいです。

また、食事制限なしでも飲む時間を工夫すれば、ダイエットや健康、美容にも役立てることができます。

スッキリ綺麗に痩せるためには無理なくダイエットを続けるのが重要なので、自分がストレスを感じない飲み方を選びましょう。

それでは、ファスティングのやり方と置き換えダイエット、食事制限なしで飲む方法について解説していきます。

ダーククレンズのファスティング（断食）のやり方

ファスティングの正しいやり方は、身体に負担をかけないように断食する期間を短くすることです。

あと、水分補給や回復食も必要なのでしっかり知識を準備しておきましょう。

• 【準備期間】
  徐々に食べるのを減らしてストレスのないようにする
• 【断食期間】
  食べ物を摂らず1日3回ダーククレンズを飲み、あとは水分だけで過ごす、1日間、3日間、5日間など
• 【回復期間】
  固形物は休まった胃腸のためにも良くないので、おかゆや具なしの味噌汁など優しい食べ物を摂る

絶食といっても、期間中はお水など水分はこまめに補給しておくようにしてください。

普段忙しくて運動などもなかなかできない人は、準備、断食、回復を1日ずつの週末を使ったプチ断食だと取り組みやすいと思います。

逆に、1週間以上の断食は一時的な減量にはなりますが、カラダに無理をもたらす可能性もありますので、あまり長くしないように注意してください。

また、休めた胃腸のためにも、回復食は断食期間と同じくらい設けましょう。

ファスティングは回復食をしっかりとることで、リバウンド対策にも効果的です。

ダーククレンズはいつ飲む？置き換えダイエットに効果的なタイミング

置き換えダイエットは食事を抜いてカロリーカットするので、自分が我慢できる食事を制限しましょう。

カロリーカットでとくにおすすめのタイミングは、食事量の多い夜置き換える方法です。

途中にお腹が空いて我慢できそうにない人は、次の食事までの時間が短い朝食の置き換えだと安心です。

忙しくてもさっと作って飲めるので、忙しい朝にも便利で続けやすいと思います。

あと、最初は1回だけでも慣れてきたら、1日2回置き換えしてみるとそれだけカロリーを抑えることが可能です。

ダーククレンズを食事制限なしで飲む時間（食前・食後・寝る前おやつ代わりなど）

食事制限なしでもダーククレンズを飲む時間を工夫すれば、ダイエットだけでなく健康や美容目的にも活用できます。

飲むタイミングは好きなときでOKですが、飲む時間がわからない人は下記を参考にしてください。

• 【食前】
  食べる前にお腹に入れておくと食欲を抑え食べすぎを防げる、空腹時に飲むと成分がより浸透しやすい
• 【食後】
  食品の添加物、着色料などを活性炭が吸着に役立つ
• 【おやつ代わり】
  甘味があり低カロリーなのでおやつ代わりにすればダイエットに繋がる
• 【寝る前】
  夜は寝るだけでカロリーを消費しないためできれば控える方が良い

とくに夕食をためた後の寝る前に飲むときは、ダーククレンズのカロリーも摂ることになるので飲み過ぎないよう注意しましょう。

置き換えやファスティングが無理でも、食前やおやつなど間食代わりに利用すれば痩せやすくなります。

ダーククレンズの美味しい飲み方やアレンジした食べ方

ダーククレンズを美味しく飲むなら、飲み物や食べ物とアレンジした割り方で摂取することです。

とくに、オートミール、ヨーグルト、炭酸水、豆乳、スムージー、牛乳など組み合わせれば劇的に美味しいので紹介します。

オートミールとヨーグルト

みやめこ特製
ダーククレンズオートミールヨーグルト

このチャコールドリンク、
甘酸っぱくて味しいんだよね

炭だとは思えない！！！

引用元：みやめこオフィシャルブログ

炭酸水と豆乳

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スムージー

ダーククレンズ入り 【アボカドのスムージー】

【POINT】良質な脂質がたっぷりのアボカドスムージー。
ダーククレンズを合わせる事によって 香りと甘さがプラスされ 美味しく飲む事ができます！
写真のように薄く切ったアボカドをグラスの 内側につけると見た目もお洒落に♪
ダーククレンズの代わりにコンブチャクレンズに変えても◎

引用元：My Ce' Parfait

ダーククレンズ入り 【トマトスムージー】

【Point】ビタミン C やリコピンが含まれる、 栄養価の高いトマトを生のまま美味しくチャージ！
赤い色味を活かしてりんごと合わせて スムージーにしました。
ダーククレンズを入れる事で、さらにおいしく栄養価も UP♪

引用元：My Ce' Parfait

ヨーグルト×牛乳

最近はカスピ海ヨーグルトを牛乳で増殖して
ダーククレンズ入れて食べてる🥛◼ pic.twitter.com/iuqvDMZQIP

— さよりん🎀® (@arukukurorekisi) February 16, 2020

ダーククレンズは1本で何日分？一日に飲む量

ダーククレンズは健康食品なので1日に飲む量の上限はなく、飲む回数を増やしても大丈夫です。

• 内容量：1本あたり710ml
• 一回量：30ml
• 一日量：1～3回

例えば1日1回を毎日飲んだ場合なら約23日分ということになります。

1日1回→約23日分
1日2回→約12日分
1日3回→約8日分

となり1日に飲む回数によって1本で何日分持つかは変わってきます。

自由だといっても飲み過ぎるとすぐに無くなってしまいますので、経済的に飲むためにも1日1回からスタートしてみてください。

低カロリーで栄養不足も補えるため、ダーククレンズなら美味しくダイエットできて嬉しいですね！

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ダーククレンズの口コミ／副作用

ダーククレンズは妊娠中や授乳中も飲める？

ダーククレンズは見た目が黒いドリンクですが、清涼飲料水なので摂取量を守れば副作用なく安心して飲めます。

合成甘味料フリー、合成着色料フリー、合成アミノ酸フリー、グルテンフリーといった身体に溜め込みやすい成分も含まれていません。

また、ダーククレンズには、妊娠中におすすめの葉酸やタンポポも配合されています。

授乳中も含めて飲んでも大丈夫ですが、食事を摂りながら飲むようにしてください。

栄養不足で母体や赤ちゃんにも危険ですし、なるべく悪影響を与えないように心がけて飲みましょう。

ダーククレンズは生理中でも大丈夫？

ダーククレンズは生理中に飲んでも問題ありませんが、過度なダイエットに利用しないようにしましょう。

生理中は痩せにくい時期ですし、食事制限を頑張ってもムダになることが多いです。

ダーククレンズにはデトックス効果のあるチャコールを配合しているため、貧血を起こす可能性だってあります。

生理中は栄養補給にダーククレンズを飲んでおき、痩せやすい生理後からダイエットに活用するのが効率的で安心です。

ダーククレンズで腹痛や下痢の注意点

ダーククレンズは植物由来の成分が豊富なので、アレルギーの方は下痢や腹痛を起こさないよう成分と原材料の確認は行っておきましょう。

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また、アレルギー以外の人もお腹が痛いのが不安なときは、ダーククレンズを常温の物に混ぜたりお湯割りしてお腹を冷やさないように飲みましょう。

その他上記以外にも不安があれば、医師等に相談しておくと安心して飲むことができます。

カラダに溜まった不要物をキレイにするためにも、見た目が黒いチャコールを配合してるのは嬉しいですね！

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ダーククレンズの口コミ／最安値

ダーククレンズはドンキなど市販で買える？

ダーククレンズはドンキやドラッグストアなど市販の店舗には売ってないため、通販のみの販売店となります。

ダーククレンズのAmazonや楽天の値段

※上記は税込み価格です。

通販だと、公式のセパルフェ以外にも取扱店がありました。

ダーククレンズは公式サイトの初回料金が激安

価格を比較すると、公式サイトの単品もしくは2本セットが断トツに安いのがわかります。

ラクマやメルカリの出品と比べても1本432円や540円では買えないですし、類似品を購入してしまう心配もありません。

ダーククレンズの1本あたりの内容量は710mlなので、1日30mlで計算すると単品は23円、2本セットは18円で飲むことができます。

割引価格で安いのはいつ終わるかわかりませんので、お得に買えるチャンスに手に入れておきましょう！

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ダーククレンズの口コミ／解約

セパルフェのダーククレンズの解約メールや電話番号

ダーククレンズの定期コースは、メールではなく電話で申込みしないと解約できないので注意してください。

ダーククレンズの定期便は自動でお届けするサービスなので、解約の連絡が遅れると商品が届いてしまいます。

返金保証や届いた商品の返品はできませんので、公式サイトのマイページにログインから次回お届け予定日を確認しておきましょう。

また、日によっては回線の混雑で電話が繋がらない時もあるので、日数に余裕をもって連絡するとスムーズに解約できるので安心です。

ダーククレンズは解約の縛りなしの定期コースではない

ダーククレンズは初回割引でお得ですが定期便の扱いになるため、1本（1回）だけで初回解約することはできません。

商品を4回以上受け取ったあと、セパルフェに申込みしないと解約できないので注意してください。

最短で解約や休止をしたい場合は、5回目の商品が届く前の次回お届け予定日の7日前までに連絡しないといけません。

定期コースの解約までの回数と連絡期日に注意すれば、割引でお得に継続できますよ！

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ダーククレンズの口コミ／よくある質問やQ&A

ダーククレンズの会社／セパルフェの会社概要

ダーククレンズの口コミまとめ

ここまでをまとめると、

• 味が美味しいのに低カロリー
• 宿便剥がしに役立つチャコール（炭）入り
• ダイエットや脚やせに役立つ成分が豊富
• 糖質抑制や便秘解消など健康成分も摂れる
• 美肌に嬉しいオーガニック＆スーパーフードを配合
• ファスティングの栄養補給に飲める
• フリー処方なので悪い物を溜め込まなくて安心
• 初回は1日たった18円で飲める

といった感じでした。

要らないものは外に出して欲しいものは吸収するキレイに痩せたい女性にはおすすめなので、お得なチャンスに試してみましょう！

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