すっきりフルーツ青汁 口コミ

すっきりフルーツ青汁の口コミ／おすすめポイント

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この記事では、FABIUS（ファビウス）のすっきりフルーツ青汁について詳しくまとめています。

• 痩せる？青汁の味は？口コミの悪い評判は？
• どれを置き換えると効果ある？
• 美味しい飲み方は？
• 栄養やダイエットにおすすめの成分は？
• お試しでも解約しないと駄目？
• プレミアムと何が違うの？

など参考にしていただけると嬉しいです。

すっきりフルーツ青汁の口コミ／特徴や人気の成分

すっきりフルーツ青汁の特徴

食べたいけどダイエットを我慢して頑張り続けるのは、一時的に痩せられても結局元の食生活に戻ってしまってリバウンドにもなりやすく意味がありません。

実は食べるのを無理に我慢しすぎてしまうと、カラダが食べたものを吸収しやすい状態になり血糖値が上昇してしまう原因の一つでもあります。

リバウンドしないためにも、空腹感に負けない内側からのサポートや野菜不足などストレスを溜めずにダイエットすることが大切なんです。

FABIUSのすっきりフルーツ青汁は、81種類の酵素と2種類の乳酸菌で内側からサポートしたり、大麦若葉、クマザサ、明日葉など野菜不足を解消する成分を豊富に含んでいるため、食生活を改善させながら健康的なダイエットに取り組むことができます。

青臭さでまずいイメージを持っている人も多いですが、FABIUSのすっきりフルーツ青汁はフルーティーで甘みがあるため、野菜嫌いな人でも美味しく飲むことができます。

黄金バランスでの原料配合やストロベリーなどから抽出したエキスがみずみずしさを与え、高い栄養価を損なわずに美味しい味を実現しています。

青汁特有の味とは違いフルーティーなので、今まで苦手だった人でもおいしく飲むことができると思います！

すっきりフルーツ青汁の成分

原材料や成分表示もしっかり記載されています。

すっきりフルーツ青汁の特徴や成分のまとめ

特徴や成分は、

• 酵素や乳酸菌、野菜不足を解消する成分が豊富で食生活を改善させながら健康的なダイエットできる
• 青汁なのに野菜嫌いな人でも美味しく飲める

といったメリットがあります。

とくに2015～2017年のモンドセレクションを3年連続受賞、楽天や@cosmeなど複数のランキングでも第1位を獲得している実力も認められている青汁サプリです。

すっきりフルーツ青汁の口コミ／悪い口コミや悪評

ダイエットしたくてFABIUSのすっきりフルーツ青汁が気になってるけど、便秘になったや痩せなかったらどうしようかなど気になっている人のために、アットコスメやダイエットカフェなど本当に使った方のリアルな口コミを調査してみました。

40代女性 ★2

楽に痩せる、飲みやすいなどの謳い文句で購入しましたが、置き換えするには物足りないし味も薄い青汁で甘いけど味が薄い感じでした。
縛りがあったので続けて飲みましたが、早くやめたくて仕方がなかったです。
飲んでお腹の調子が悪いこともなかったのが幸いでした。

引用元：ダイエットカフェ

40代女性 ★2

健康に良いアンド痩せていくという触れ込みが気になり、毎朝飲み続けました。
他の青汁と比べると味はとても飲みやすいです。
苦すぎる青汁はとても毎日飲めないので。
ですが、特に痩せるわけでもなく変化なしでした。

引用元：ダイエットカフェ

30代女性 ★2

ダイエット目的で定期購入していました。
味は美味しかったので続けていましたが、運動など他の努力を全くしなかったせいか体重は変わりませんでした。
置き換えで使っている方もいる様ですが、一袋の量が少ないので私は無理かもと思いました。

引用元：ダイエットカフェ

30代女性 ★4

初回定期購入で安かったので試しに半年使ってみました。
味は苦味がなくフルーツの香りで飲みやすいです。水や豆乳で溶かして飲んでも粉が残りにくく、ヨーグルトに入れてもとても食べやすいです。
ダイエットとしては数日一食をこれと置き換えると良いとのことでしたが、水を一杯飲むのと同じ感覚で腹持ちは良くないため笑、お腹が空き無理でした。
健康の為に栄養をいくらか補助してくれるものと考えた方が良さそうです。
腸内環境は良くなるようで、ビオフェルミン等で効果がなかった私のゆるめのお腹がほんの少しマシになりました。
逆に便秘の家族の者はお通じが良くなったようです。

引用元：アットコスメ

★1

Amazonで購入
箱が…
箱が空いた形跡があり、中身の本数を数えたら1本足りず、29本しか入っていませんでした。
中身は普通でした。

引用元：アマゾン

20代女性

早くダイエット効果を実感したくて1日２杯飲んでたら、お腹ゆるくなっちゃいました。
腸の状態にもよると思いますが、便秘症でない限りは1日1杯が良いかと思います。
逆を返せば便秘症の人は２杯飲むべし！
燃焼効率を上げてくれるみたいで、これを飲み出してから爽やかな汗を運動時にかけるようになりました。
カプサイシン系のサプリ飲むより、こっちの方が全然効果があります。

引用元：アットコスメ

すっきりフルーツ青汁の悪い口コミまとめ

まとめると、

• 甘いけど味が薄い青汁
• 飲み続けても痩せない
• 体重は変わらない
• 腹持ちは悪くお腹が空く
• 開封済みで本数が少ない
• お腹がゆるくなった

といった感じでした。

個人によって感じ方の違いはあると思いますが、なぜ悪かったのか？詳しく解説していきます！

甘くて美味しい、薄めのフルーツジュースっぽい、など味の好みはあるようですが、悪評で多かったのがお水で割る飲み方でした。

青汁のような苦味はまったくないので、まずはお水で飲んでみて物足りなかったら、割り物を変えてみるといった感じで飲んでみましょう。

また全て同じ味よりも混ぜるものを変えた方が、味に飽きずに続けられるメリットにもなります。

とくに味が薄いと感じる方は、豆乳や飲むヨーグルトなど濃いドリンクと割れば美味しく飲むことができます。

すっきりフルーツ青汁は、消化を助ける酵素や、便秘解消にも役立つ乳酸菌、体脂肪の燃焼に欠かせないリパーゼを活性化させるクマザサなどダイエットにおすすめの成分を多く含んでいます。

ただ、ダイエットする成分がいくら多くても、飲むだけで痩せることはほとんどありません。

やはり痩せるためには、食事制限や軽い運動が必要となります。

食事制限や運動するならすっきりフルーツ青汁は意味ないじゃんと思う方もおれるますが、

• 1包11.7kcalなので食事を置き換えるとカロリーカットできる
• 甘みがあるのでおやつなど間食代わりに飲める
• 普通に運動するよりも酵素やクマザサを摂取することで燃焼を助ける

などメリットはあります。

とくに1回の食事は300～500kcalなどたくさんの摂取カロリーになりますから、すっきりフルーツ青汁に置き換えると大幅なカロリーカットができます。

また、1ヶ月未満など短期間で効果を感じないと判断される人が多くいましたが、カロリー管理や燃焼効果は即効性があるものでもありません。

徐々に体重を落としていくのがダイエットには一番の近道なので、3ヶ月くらいは続けるイメージで飲むようにしましょう。

置き換えダイエットする場合もそうですが、ファスティングに利用するときでもすっきりフルーツ青汁だけではお腹が物足りない人もおられました。

ダイエットにはお腹を満たすことも続ける上では大事ですから、満腹感を与えやすい飲み物と一緒に割ると効果的です。

とくに、水分だけでも満足感を与えたり腹持ちが良くなりやすい炭酸水や牛乳に割って飲むようにしてみましょう。

すっきりフルーツ青汁には副作用を起こすような成分は入っていませんが、飲みすぎるとお腹がゆるみや下痢の症状が出る場合もあるようです。

とくに腸内環境をリセットするファスティングに利用するとお腹がゆるくなりやすいので、最初のうちは1日1杯を目安に様子をみながら飲むようにしてみてください。

また、もともと便秘がひどい方が飲まれると、今まで溜まっていたものが排出されてしまうことで腹痛を起こすときもあります。

ファスティングや置き換えダイエットの回数を増やしたい方は、ある程度慣れてきてから実践すれば安心して飲むことができます。

公式サイト以外にも、アマゾンや楽天には取扱店が多くあります。

また、メルカリやラクマでも出品されていましたが、激安だけで判断すると逆に損をしてしまうことにもなりかねません。

やっぱり中身の状態など確実に安全なのは公式サイトから購入する商品だけではないでしょうか。

それに初回630円で始められるお試しサービスもありますから、安心してお得に購入するためにも公式サイトを利用するようにしましょう。

すっきりフルーツ青汁の口コミ／良い口コミや評判

ヤフー知恵袋でも、

・本当に痩せるの？
・嘘じゃなく効果ある？
・苦くない？

といった痩せた人はどんな感じでダイエットをやられていたのか、FABIUSの青汁を実際に試した方のネット上の口コミを集めてみました。

30代女性 ★5

青汁って不味いイメージしかなかったけど、すっきりフルーツ青汁はそのイメージを払拭してくれました。個包装になっているので持ち運びにも便利。粉末の香りはなんだか青臭い、、、と不安になりましたがいざ水に溶かすとバナナメインのフルーティーな香りが。
粉末は溶けやすくてつかいやすいです。
肝心の味はフルーティー。(バナナの味が強め)
後味がさっぱりとした甘さです。
冷水で割るのもいいけど、牛乳の方が濃厚さが増して私はそっちの方が好きでした。とても飲みやすい青汁です。

引用元：アットコスメ

40代女性 ★5

２週間で三キロ痩せた
痩せました
痩せていくのでもうそろそろ止めます。
今回は痩せた私を見て会社の方々が買いたいと言うので頼まれました。皆さんで分けるそうです。
痩せすぎに注意です。
ジーンズが27インチから24インチになりました。
イソフラボンが入っているので胸はE65のままです

引用元：楽天市場

30代女性 ★7

こちらの青汁は、今まで苦い・飲みにくい・・・と思っていた
私の気持ちを良い意味で裏切ってくれました！
本当にフルーティで飲みやすいし、美味しいです♪
ヨーグルトや牛乳、アイスなど・・・様々なアレンジをしても美味しくて、オススメです。
生きたまま届く、生の乳酸菌を配合している上、女性に嬉しい
プラセンタやセラミド・豆乳パウダーもたっぷり入っています！
これなら、置き換えダイエットをしていても野菜の栄養や、美容エキスで
安心感が違いますね。
私は飲みはじめて3日目ぐらいから、便秘が解消されてきて、嬉しいです！
毎日続けたくなる、美味しいフルーツ青汁ですよ。

引用元：アットコスメ

★5

悩んでるなら試した方が絶対にいい！
今まで色々な青汁(ドラッグストア、通販など)に手を出して来ましたが、こんなに美味しく飲みやすい青汁は初めてです。
飲み方は、毎朝一杯。ときどき夜寝る前に一杯。牛乳に混ぜたり、ヨーグルトにかけて食べたりもしてます。
まず、お通じが良くなる。そしてその結果、お肌の調子もよくなり、化粧のノリもよくなりました。お通じが良くなると、劇的に痩せることはなくとも、飲み会などで暴飲暴食をしても体重が増えることはありませんでした。一包のパッケージも可愛くて、お気に入りです。
植物発酵物に含まれてるものも、種類が多くて、これをこの青汁だけで摂れるのは素晴らしいです。
まだ飲み始めて３週間ですが、とても調子がよいのでリピートしようと思っています。

引用元：アマゾン

40代女性（娘に） ★5

痩せはしないが、便秘は解消！
娘に頼まれてリピしました。
痩せるのを期待して購入したのですが、現状痩せたようには見えません。
ただ、とても頑固だった便秘は解消されたようで、お腹のポッコリは以前ほど目立たなくなったように感じます。
食欲旺盛な娘が太らないだけでも良いのでしょう！

引用元：楽天市場

30代女性 ★5

冷たい水や牛乳にも溶けやすく、溶け残りがあまり無いです。
驚くほどフルーティーな味わいで、「本当に青汁！？」と思うほど、苦い・飲みにくいという青汁の常識を変えてくれました？
まるでジュースのような飲みやすさなので、無理なく飲んでいただけるかと思います。
私は牛乳に溶かして、毎朝飲ませて頂きましたが、お通じも良くなり、思いのほか腹持ちも良く感じられましたので、継続していくことでダイエット効果も十分に得られると実感しました。

引用元：アットコスメ

すっきりフルーツ青汁の良い口コミまとめ

まとめてみると、

• バナナっぽいフルーティーな香り
• 後味がさっぱりとした甘さ
• 2週間で3キロも体重が減った
• 便秘が解消されてきた
• お肌の調子や化粧のノリも良くなった
• お腹のポッコリが目立たなくなった
• 腹持ちも良く継続しやすい

といった良い評価が目立ちました。

とくに、便通解消やダイエットだけでなく、飲みやすさやお肌の調子にも満足されている人が多いみたいです。

飲みやすく徐々に痩せているので、リバウンドせずにダイエットしたい人におすすめともいえますね！

すっきりフルーツ青汁の口コミ／ブログやインスタやツイッターの評価

雑誌bea’s upに掲載もされ芸能人にも多くの愛用者がおられ、タレントのゲンキングさんやモデルのペコちゃんが10キロ痩せた話題もありました。

芸能人のやらせとかステマなどが嘘じゃないのとも噂されてましたが、私自身も本当のところなぜ痩せるのか知りたくて、FABIUSオフィシャル以外のブログやラインなども含め体験者の感想を集めてみました。

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#すっきりフルーツ青汁 をお試し中です♪ 今までに飲んだ青汁の中でもクセが無く、フルーツの香りもわざとらしくなくて甘みもほのか！ 変に味が付いてるのが苦手な人にオススメできる感じの #青汁 です☆ ・ こちら国内産の#大麦若葉 に #クマザサ #明日葉 に #代謝 や#消化を助ける 81種類の #酵素 、 #乳酸菌 に #イソフラボン ・ そして、3つの#美容成分 #ビタミンC #セラミド #プラセンタ まで配合されてるの！ #妊婦 さんも #子供 も飲めるとの事で 早速娘ちゃんに牛乳に溶かしてあげてみましたが 甘くないからどうかな〜？なんて思ったけど 「色んな味がして美味しい〜♪」 との事 「あの、緑のヤツ飲みたい！」とリクエストが入るほどです😄 そして飲むと何故か満腹感？満たされた感がある気がする◎ この度はありがとうございます♪ #ファスティングダイエット もチャレンジしてみたいです☆ #FABIUS #フルーツ青汁 #すっきり青汁 #モニター #ブロネット @blonet0214

kpln(@kyupulun)がシェアした投稿 – 2016年12月月5日午前5時59分PST

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@fruits.aojiru さんから頂いた ＠コスメ１位の 『すっきりフルーツ青汁』を 最近飲んでいます！ お肌の調子が良いですよ～ #すっきりフルーツ青汁 #ファスティング #フルーツ青汁 #美肌

渡辺美奈代(@watanabe_minayo)がシェアした投稿 – 2016年 5月月30日午前4時36分PDT

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こんばんわー✨✨ 今日はこちらをご紹介します(^^) ・ ・ FABIUS様の すっきりフルーツ青汁 90ｇ(3ｇ×30包) 3980円 ・ ・ オススメポイント ・ 🌸81種類の素材から抽出した多種類の代謝や消化を助ける酵素を配合 ・ 🌸腸内環境を整える乳酸菌を生きたまま届ける ・ 🌸美容に嬉しい豆乳エキス ・ 🌸ビタミンC、セラミド、プラセンタ配合 ・ 野菜不足などの普段の食生活のサポートに利用したり、置き換えダイエットやファスティングに利用する方もいるそうです。 ・ パッケージデザインが 10種類ありました(^^) ・ 今まで試したことのある 青汁に比べて 粉末の粒子が細かいように 感じました。 ・ 味はほんのりフルーツの香りと 甘さがあって青汁のクサみや 飲みにくさを消してくれているようでした。 ・ めちゃくちゃ甘いという訳では無いので バナナや豆乳と合わせて スムージーにしても美味しいと思います！ ・ このすっきりフルーツ青汁は さっぱりしているので あまり味を邪魔せず ヨーグルトとの相性がいいと思います(^^) ・ だいたい２週間ちょっと飲んでいますが お通じはバッチリ快調✨ そして、生理前などの肌荒れの時期に いつも出来てしまうニキビが 少なくなったこと＼(^o^)／ ・ なにより飲みやすいから続けられる(^^) 体重の変化はまだ感じられませんが これからも飲み続けて効果がでたら嬉しいなぁ〜 ・ ・ #FABIUS #ファビウス #すっきりフルーツ青汁 #すっきりフルーツ青汁ダイエット #すっきりフルーツ青汁生活スタート #青汁 #美活 #ダイエット #ブロネット

piichan(@hiiiichan091016)がシェアした投稿 – 2017年12月月12日午後11時54分PST

※↑パッケージのデザイン画像（10種類）は、写真の矢印（右）をクリックすれば見れます。

参考になる感想をピックアップしてみると、

• 妊婦や子供も飲める
• 飲むと満腹感みたいに満たされた感がある
• お肌の調子が良い
• 生理前など肌荒れ時期の気になるニキビが少なくなった

といった満足されている体験談が多かったです。

普通に一般の人でも実感されてますし、嘘ではなく評価できるのがわかったので調べてみて良かったと思いました。

すっきりフルーツ青汁の口コミ／感想やレビュー

すっきりフルーツ青汁の使用感は？

白いパッケージにフルーツの絵が書かれて可愛らしく、中身はスティックタイプで分かれていていました。

1箱に30包（30回分）入っています。

パッケージの裏には、お召し上がりチェックカレンダーが付いていて、スタート日や飲んだ記録ができるため飲み忘れも防げそうです。

かんたんに切り取れるので、冷蔵庫の前に貼っておくと便利です。

スティックは10種類（スイカ、ぶどう、りんご、みかん、パイン、洋梨、バナナ、プルーン、メロン、プラム）のフルーツ画像がそれぞれ描かれていてお菓子のようなイメージだったりパイン味という噂もありましたが、フルーツっぽい匂いで味の種類はすべて同じです。

まずは、すっきりフルーツ青汁の味そのものを試してみるためお水に混ぜて飲んでみましたが、あの青汁のまずい、苦い、臭いといった印象とは全く違いました。

青汁のCMで見た、あのまずいイメージとは全く違い美味しくてビックリ！

コップ半分よりやや多めの水の量で割ってみましたがサッと溶けて、粉っぽさも苦味もなくあっさりしたバナナっぽいフルーティーな味でうまいです。

ほどよい甘みもあって、野菜が苦手な人でもダイエットとして利用しやすいと感じました。

すっきりフルーツ青汁を飲んでダイエットやお肌の効果は？

今回は1日1包を好きなときにのみましたが、割と早めに便通は良くなりすっきり感はありました。

個人的な意見ですが、お水よりも牛乳や豆乳と一緒に混ぜたほうが腹持ちが良かったです。

30日間毎日飲みましたが、ヨーグルトなどにかけて食べても美味しかったですし、私は味を変えていたので問題なく続けられました。

1ヶ月以内など短時間のダイエットには効かないと思っていましたが、パンツも気持ちスーッと履きやすくなったしポッコリだったお腹が凹んできた感じがします。

体重はそこまで変化ありませんでしたが、青汁でも味を楽しみながら効果を実感できたのは収穫でした。

すっきりフルーツ青汁の感想やレビュー検証まとめ

なんといっても青汁なのに、苦味がなくフルーツジュースみたいなので、甘みもあって美味しい点がおすすめです。

お通じも良くなりスッキリしましたし、牛乳等に混ぜれば腹持ちもいいためファスティングもしやすいと思いました。

デメリットといいますか、すっきりフルーツ青汁の味自体は1つなので、混ぜるのもを変えて味にバリエーションを持たせたほうが続けやすいです。

野菜不足も補えますしダイエットにも効果的なので、青汁を飲みたいけど味が苦手な人にはとくにおすすめできます。

すっきりフルーツ青汁の口コミ／効果

すっきりフルーツ青汁でダイエットする効果

酵素は体内を活発化させることこで基礎代謝のアップに繋がるので、痩せやすいカラダを作るのに欠かせない成分です。

また、ダイエットしたくても普段の食事では、なかなか酵素を摂取することは難しいとおもいます。

たった1杯でも81種類もの酵素が含まれているため、簡単に酵素をカラダに吸収することができるためダイエットにおすすめです。

善玉菌となる乳酸菌は悪玉菌が増えるのを防ぎ、身体に溜まった有害なものを吸着して外に排出するのをサポートします。

胃酸や熱で破壊されにくい有胞子性乳酸菌、スポルス乳酸菌の2種類の乳酸菌を配合しています。

また、乳酸菌には腸内環境のバランスも整える働きもあり、便秘改善にもおすすめです。

普段から脂っこい食べ物を好む人に、この乳酸菌はよく進められています。

FABIUSのすっきりフルーツ青汁には、

• 大麦若葉（国内産厳選）：驚くほど栄養素が詰まったスーパー緑黄色野菜
• クマザサ（国内産厳選）：アミノ酸スコア100の原料、アミノ酸には体脂肪の燃焼に欠かせないリパーゼを活性化させる働きがある
• 明日葉（国内産厳選）：生命力に溢れポリフェノールの一種で体内にある老廃物を取り除くカルコンを豊富
• その他フルーツや野菜エキス
• アカシア・藍藻・ザクロ・グアーガム・アカメガシワ・β-カロチン：野菜以外の健康維持を助ける有用成分

といった野菜不足を解消することで、自然とダイエットに良好なスッキリしやすい身体づくりをサポートする成分が多く含まれています。

食事制限などダイエットで身体に負担をかけてしまうと、実際の年齢より老けて見えるなど美容のコンディションにもよくありません。

ですが、ビタミンC、プラセンタ、セラミドといった、美ボディや美肌など見た目までケアできる美容効果のある成分も配合されています。

更に、胸に効果があるとも言われる大豆イソフラボンを含む豆乳パウダーも配合されているんです。

だから、ダイエットしながらでも、女性らしい美しさを生み出すサポートもしてくれます。

すっきりフルーツ青汁の口コミ／飲み方

すっきりフルーツ青汁の飲み方

飲み方はとても簡単で、

• 1日1～4包程度（一日何回などは自由）
• 飲む時間は朝・昼・夜、お好きなタイミングでOK
• 忙しい朝の朝ごはん代わりとして
• 夜ご飯の前に飲んで食べ過ぎを防止する
• 忘れないように必ず寝る前に飲む

といった感じでOKです。

ダイエットだけでなく不足しがちな栄養成分を補給するためにも、毎日飲むことを習慣づけましょう。

1箱30包（30回分）入りです。

なので、自分の飲む量によって、箱の数量を決めるのがいいでしょう。

すっきりフルーツ青汁の作り方は、

• 水割り、牛乳割り、豆乳、炭酸水
• 飲むヨーグルトや普通のヨーグルト
• お湯などホット

といったいろいろな割り方ができます。

お好みのフルーツジュースやいろはすの桃味などに割るのも美味しい飲み方です。

また、牛乳で割るとカロリーが気になる人は、低脂肪の牛乳にすればカロリーも抑えられダイエットにも効果的な飲み方ができます。

その他にも乳製品が苦手な人は、やや糖質は気になりますがアイスクリームに混ぜても美味しく食べられます。

飲み方の分量は、お水、牛乳、豆乳など飲み物だと100ml（コップ半分）程度で、あとは好みで量を調整してみるのがいいです。

ヨーグルトなどは100g（大さじ7杯）くらいの量から混ぜてみてください。

FABIUSのすっきりフルーツ青汁は、飲み物やヨーグルトだけでなく、カレーなど食べ物のレシピの隠し味としてアレンジするのもおすすめです。

味に深みが出るため、更に味を楽しむことができます。

ただ、注意点として酵素は熱に弱いため、できるだけ調理の最後のほうに使うようにしましょう。

効果はいつから？と気になる人のために、すっきりフルーツ青汁でおすすめされている短期集中ファスティングダイエット速攻プログラムを紹介したいと思います。

0）順序やルール・注意点について

まずメニューの順序は、

1. プチ断食期間48時間（2日間）
2. 復食期間48時間（2日間）
3. 5日目以降は1食置き換えダイエット

のルールになっています。

ファスティング方法での注意点は、

• 途中でお腹が空いたらすっきりフルーツ青汁を追加しても良い
• 期間中はお水やお茶、フレッシュジュース、野菜ジューズなど飲んでもOK
• 身体が冷えるので服装や厚手の靴下など冷え対策をしておく
• 実施中は無理しすぎず、軽くリラックスしながら行う

ようにしてください。

負担をかけるとリバウンドにもなりますし、我慢しないでダイエットする感じですね！

1）プチ断食期間48時間（1～2日目）

1～2日間の食べ方は、

【1日目】

• 朝：4包
• 昼：食前に3包＋軽食
• 夜：4包

【2日目】

• 朝：4包
• 昼：3包＋軽食
• 夜：3包＋軽食

※すっきりフルーツ青汁は1包11.7kcalです。

軽食はヨーグルト・ポタージュスープ・スムージーなど、固形物を摂らずに腸を休めることで、腸内環境をリセットします。

腸内環境リセットすることにより、体質改善へと導くことが目的です。

3）復食期間48時間（3～4日目）

3～4日目の食べ方は、

【3日目】

• 朝：食前に1包＋軽食
• 昼：食前に1包＋消化の良い食事
• 夜：食前に1包＋脂ものや高カロリーを避けた食事

【4日目】

• 朝：食前に1包＋軽食
• 昼：食前に1包＋消化の良い食事
• 夜：食前に1包＋普通食

※すっきりフルーツ青汁は1包11.7kcalです。

断食と同じ期間を復食期間にすることがポイントです。

断食明けの復食期間はリバウンド防止のために大切なので、濃い味や刺激の強い食事をしてしまうと、バランスを崩しやすくなります。

消化に良い野菜スープやおかゆなどから徐々に慣らしていきましょう。

4）1食置き換えダイエット（5日目以降）

5日目以降は、1日（朝、昼、夜の夕食）のうち1食をすっきりフルーツ青汁に置き換えするダイエット方法が効果を実感しやすいポイントです。

断食と復食期間で体重が落ちても、1日の摂取カロリーが多くなり消費できなければ意味がありません。

成人女性の一般的な1日の摂取カロリー（1,800～2,200kcal）を目安に、無理なく摂取カロリーを管理して抑えていくのがおすすめです。

また、ファスティング日数を伸ばして無理をした激痩せ方法を実践しても、身体の不調やリバウンドにもなりやすいため頑張りすぎないように注意しておきましょう。

できれば1週間やそこらの短期間だけ飲むのではなく、2ヶ月以上の時間をかけながら無理なくダイエットをしていくのが結果をだす近道ともいえます。

それと、普通に食事するときでも食前に飲んでおけば食べる量も減らせますから、食事による糖質量や減量にもつながるためおすすめです。

毎回いちいち作るのが面倒な人は、作り置きして冷蔵庫に保管しておけば飲みたいときにすぐ飲めるので便利です。

ただ、作り置きの場合は、賞味期限切れや消費期限に限らず、衛生上1日程度で飲み切るようにしておきましょう。

すっきりフルーツ青汁の口コミ／副作用

すっきりフルーツ青汁の安全性は大丈夫

すっきりフルーツ青汁の危険性ですが、健康食品なので副作用もなく安全して飲めます。

またファスティング中に、だるさ、眠さ、気分の落ち込み、冷え、胃痛、頭痛、便秘、腹痛、おなら、下痢といった状態が一時的な初期反応で起こることがあります。

初期反応は、普段の食事サイクルで環境が変わって、効果が現れ始めている症状でもありますので大丈夫です。

ただ、すぐにダイエットしたいからといって、1日10包など大量摂取はデメリットを被るので注意してください。

あと、乳、小麦、ゼラチン、大豆、オレンジ、リンゴ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツなどアレルギーの人は事前に成分を確認しておきましょう。

また、フルーツがたっぷり入っているため、飲んだあとのコップに赤い粒が残ることもあるようです。

中学生・高校生など子供の野菜不足や、食欲がなくなる時期もある妊婦（妊娠初期・妊娠中）、また産後の授乳中にも栄養補給するためにもおすすめです。

妊娠中や授乳中でも大丈夫ですが、ファスティングや無理な食事制限でのダイエットはやめておきましょう。

通常の飲用なら薬やピルとの併用でも大丈夫ですが種類もいろいろありますので、不安な人はかかりつけの医師に相談してから飲めばより安全です。（特定のビタミン摂取を制限されてる人は注意。）

すっきりフルーツ青汁の口コミ／キャンペーン

すっきりフルーツ青汁はAmazonがお得？

お近くにある店舗販売でも、

• ドンキホーテやイオン、コストコなど店頭のスーパーで取扱店は無し
• スギ薬局・マツキヨ・ウエルシアなどのドラッグストアや薬局に売ってる売り場は無し

でしたので、実際の販売店舗では手に入らないため、通販からのみの購入となります。

FABIUSのダイエットに関連する商品はドラックストアなど、店頭には置いてないようです。

通販の金額で値段が安いのは、

• 公式：1包あたり3,439円(5箱セット)
• 楽天：1包あたり4,298円(3箱セット)
• Amazon：1包あたり3,800円(5箱セット)

のように単品だと定価ですが、まとめ買いだと割引が効く公式サイトの価格が安いのがわかりました。

Yahooはやや高額でした。

その他通販だとどこで買えるか調べてみるとフリマでも転売されていました。

フリマだと、

• メルカリ：3g×3包が440円(1包147円)
• ラクマ：3g×3包が362円(1包121円)

で出品されていましたが、口に入れるのもなので賞味期限もわかりませんしあまりおすすめできません。（セット商品だと1包115円の計算になる公式の方が安いです。）

あと、フルーツ青汁と書かれた似てる商品も数多くありましたが、通販内でのダイエット関連商品による類似品や偽物を売る業者には注意してください。

個人取引だとトラブルにもなりますし、安全で値段も安く買える公式サイトから購入するようにしましょう。

公式サイトには、更に激安で購入する方法がありますので、下記をチェックしてみてください！

上記の比較表は単体の通常購入でしたが、公式サイトにはもっとお得なラクトクコース（定期購入）のキャンペーンが用意されています。

ラクトクコースの内容は、

• 初回価格：25％オフの630円(税別)
• 2回目以降：12％オフの3,480円(税別)
• 送料はずっと無料
• 4回以上の受け取りが必要（解約は5回目から）

と受け取り回数の定期縛りはありますが、割引や送料無料になりお得に購入できます。

1箱30包なので、1包あたり21円とかなり安いため、お得にダイエットを始めたい人は公式サイトを検討してみはいかがでしょうか。

すっきりフルーツ青汁の口コミ／解約

すっきりフルーツ青汁の解約

定期コースの解約方法は、

• 4回（4ヶ月）以上の継続が必要
• 基本はメールではなく、FABIUSお客様センターの電話番号（ナビダイヤル）に連絡する
• 次回発送日の7日前までに連絡する

のが条件や手順になります。

解約だけでなく、定期購入の中止や停止も同じ手続きが必要です。

何もしなければ、毎月自動でのお届けとなりますので辞めたいときは解約の手続きをするよう注意してください。

上記の条件を満たせば、自分に合わせたお届け周期の変更、または休止期間扱いにしておき、欲しくなったときに再開することもできます。

また、解約したいけどFABIUSの電話が繋がらないといった不安があるかたもおられますが、電話での連絡が無理な場合はメールでも対応してもらえます。

あと、ダイエット効果がないなどの理由から途中で辞めたい、受け取り拒否や退会、クーリングオフを適用しようと思ってもやめることはできませんので、1か月だけお試しできると勘違いしないよう注文前にしっかりチェックしておきましょう。

詐欺だと言う方もおられますが、しっかり約束事として記載されていますので、値段だけでなく解約条件もチェックしてから買ってくださいね！

すっきりフルーツ青汁の口コミ／よくある質問やQ&A

モニターコースやお得なトライアルコースってある？

商品はいつ届く？

商品が届かないときはどうしたらいい？

支払い方法を教えてください？

返品やキャンセルする方法は？

PREMIUM（プレミアム）との違いは？

すっきりフルーツ青汁の会社／FABIUSのサイトや会社概要

すっきりフルーツ青汁の会社はメディアハーツじゃないの？

2014年にリリースされたFABIUSのすっきりフルーツ青汁を販売するメディアハーツは、CMやニュースでも話題になりました青汁王子こと三崎優太さんが社長を務める会社でした。

みさき氏はかなりのイケメンさんで、すっきりフルーツ青汁の江ノ島座談会・説明会でも商品＆人柄ともに女性からも評判のようでした。

当時の売上は121億を超える勢いでしたが、2019年に脱税容疑で逮捕されてしまい、青汁のイメージも落としたとして、同業者からも民事裁判を起こされたようです。

三崎社長の辞任後、片岸憲一氏がメディアハーツの社長に就任され、ファビウス株式会社として現在もすっきりフルーツ青汁を販売されているといった経緯となります。

それなのに、なぜ売れたか疑問視する人は多いようですが、上記の出来事とすっきりフルーツ青汁の商品とは関係ないので安心してください。

事件とは関係ないし、やっぱり商品の質がいいから売れてるってことですね！

すっきりフルーツ青汁の口コミまとめ

ここまでまとめると、

• ダイエットに欠かせない81種類もの酵素を配合
• 便秘解消におすすめの生の乳酸菌を2種類も配合
• 野菜不足を解消してスッキリをサポートできる
• 美容や女性らしさなど見た目までケアできる
• 甘みが効いてフルーティーな味で飲みやすい
• 健康食品なので副作用もなく安全できる
• 定期なら初回限定630円でお得に始められる

といった感じでした。

今まで青汁の味が苦手だという人にも、フルーティーで飲みやすくお手軽にダイエットや健康・美容にも取り組めますので、気になった方は一度検討してみてはいかがでしょうか。

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