優光泉の口コミ／おすすめポイント
エリカ健康道場の人気酵素ドリンク「優光泉（ゆうこうせん）」について詳しくまとめています。
- 嘘で怪しい？実際の口コミや評判は？
- 酵素で痩せない？
- 匂いや味がますい？
- 価格が高くて続けられない？
優光泉の口コミ／特徴や成分
優光泉とは？特徴について
優光泉とは、ダイエットなど無理のないファスティングやプチ断食をするのに最適な酵素ドリンクです。
100％国産野菜なので3ヶ月も発酵熟成した本物の酵素を摂ることができます。
野菜本来の甘みを感じるスタンダード味やさわやかな酸味の梅味の2種類を、自分の気分や好みで選ぶことができます。
水や各種液糖で一切薄めておらずカロリーも抑えられているため、不要な物を入れずに身体をリセットしながらファスティングすることが可能です。
食事を抜くと不安になる栄養面ですが、60種類の100％純国産（90％は九州産）の野菜、野草、海藻、果物を使っているので安心してファスティングに取り組めます。
優光泉の成分や原材料
優光泉の栄養成分表（カロリーや糖質など）
エネルギー：220kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.1g、炭水化物：54.9g、ナトリウム：8.4mg（食塩相当量：0.021g）
【梅味】
エネルギー：258kcal、たんぱく質：0.1g、脂質：0.1g、炭水化物：64.5g、ナトリウム：45.0mg（食塩相当量：0.114g）
※優光泉の1杯（計量カップ40cc）あたり、
- カロリー：約70kcal程度
- 糖質：スタンダード味は21.96g以下、梅味は25.8g以下となります。（炭水化物に含まれています）
優光泉の特徴や成分まとめ
優光泉の特徴をまとめると、
- 無理のないファスティングやプチ断食ができる
- 100％国産野菜の発酵熟成した本物の酵素を摂れる
- 自分の気分や好みで2種類の味を選べる
- 各種液糖で薄めずカロリーも控えめ
- 60種類の純国産野菜なので栄養不足もサポート
といった感じでした。
優光泉の口コミ／2ch・知恵袋やアットコスメの評判
優光泉の2chやヤフー知恵袋の口コミ
2chやヤフー知恵袋を見ると、
- 飲みやすさはどうですか？
- 飲んで痩せましたか？
- ファスティングにおすすめですか？
- ニキビに効果あるの？
といった質問が多くありました。
2chやヤフー知恵袋では、優光泉の飲んだ感想やや効果に関する内容が多いので、良い口コミを集めてみました。
優光泉のアットコスメなどクチコミ評判
| アットコスメ | ダイエットカフェ |
|---|---|
 |  |
| 評価：4.6 | 評価：3.5 |
優光泉のクチコミは、アットコスメで星4.6、ダイエットカフェで星3.5と評価は良いイメージでした。
ダイエットカフェを見てみると、
- 痩せなかったより痩せた人が多い
- 飲み方や味の投稿数が多い
といった内容でした。
優光泉の口コミ／悪い口コミや悪評
やはり飲むだけでは痩せない！産後太り解消にと思い購入しましたが、特に効果はなかったです。
やはり飲むだけで痩せることはないんだなぁと思いました。
その後運動等でダイエットしたものの、2人目出産で見事にリバウンドです。
次は何を試してみようかな。（30代女性｜使用期間 1ヶ月｜体重変化 55kg⇒55kg）引用元：ダイエットカフェ
味と匂いが無理で飲めない！酵素のランキングを見て購入。
味と匂いがとにかく無理で飲めません。
漬物の匂いがします。
息を止めて飲んで2日試しました。
体重は減っていました。
味が無理だとどうしても続けられません。
続けられれば痩せられたかもしれませんね。（20代女性｜体重変化 57kg⇒58kg）引用元：ダイエットカフェ
価格が高いので続けられない！酵素の中でも品質が良さそうなので購入しました。
確かに変な添加物の味はせず、体に良さそうな味でした。
夜ご飯をこれに置き換えて試し、実際に空腹感はだいぶ抑えられました。
値段が高いので長く続けるのは難しいです。（30代女性｜使用期間 1ヶ月｜体重変化 51kg⇒49kg）引用元：ダイエットカフェ
悪い口コミを見ると、
- 飲むだけでは痩せない
- 匂いや味がますい
- 価格が高いので続けられない
といった内容でした。
優光泉酵素で痩せない
優光泉は、身体に必要な栄養素を補う酵素ドリンクなので、飲むだけで痩せる効果は期待できません。
食事制限などのダイエットで起こりやすい栄養不足をカバーする酵素ドリンクです。
実際に良い口コミでも、
- 断食3日で4キロ落ちました
- 朝ご飯を置き換えて1週間で1キロ痩せた
といった感じで食事制限されていました。
優光泉は基礎代謝のサポートに効果的な酵素を配合してますし、食事制限で痩せても太りづらい体質づくりにも役立ちます。
優光泉の匂いや味がますい
味や臭いについて感じ方に個人差がありますが、優光泉はスタンダード味と梅味の2種類を好みで選ぶこともできます。
口コミを見ると、とくにスタンダード味が苦手な人が多く、梅味を飲んだ人は美味しいと満足されているイメージでした。
ただ、優光泉は保存料・着色料・香料は不使用の野菜本来の甘みなので、酵素独特のクセが気になる場合もあります。
なので、スタンダード味か梅味の好きな方を選ぶか、6倍以上の飲み物で割って臭いや味を薄めてみる飲みやすくなります。
優光泉の価格が高くて続けられない
優光泉はレギュラーサイズだと1本あたりの定価は9,180円と高いため、割引で購入できる通販で購入しましょう。
現在、公式サイトなら割引価格やお試しやすい返金保証サービス付きでお得に購入できます。
楽天やAmazonにも販売店はありますが、公式サイトは続けるほど安く買える特典があるので継続したい場合にも便利です。
優光泉の怪しい嘘や悪い口コミの検証結果まとめ
悪い口コミの検証結果をまとめると、
- 酵素で痩せない
→ファスティングか置き換えなど食事制限が必要 - 匂いや味がますい
→スタンダード味と梅味の好みを選べる、6倍以上の飲み物に薄めると飲みやすくなる - 価格が高くて続けられない
→割引で購入できる通販で継続すればコスパを抑えられる
といった感じでした。
優光泉の口コミ／良い口コミや評判
断食3日で4キロ落ちました！セットを購入しました。思っていたより飲みやすいし、何より断食１日で２キロ、３日で４キロ落ちました。
その後、普通に戻しましたがリバウンドしたのは１キロだけです。
体重も落ちましたが、むくみが取れて体が軽くなったのが、すぐ実感できたので、今も週末断食を続けています。
このまま何ヵ月か続けてみたいと思ってます。（40代女性 / アトピー）引用元：@コスメ
産後ダイエットに！結婚、出産を経て7～8キロ太ってしまい、運動する時間もないため購入しました。
まだ、朝ご飯を酵素ドリンクにするという方法しか試してないのですが1週間で1キロ痩せました。
間食したくなった時に代わりにこれを飲んだりもしています。
私は酸っぱいものが大好きなので味も美味しいです。
梅味が特に好きです。
蓋を開けた瞬間、らっきょうのような濃い～匂いがします。
いろいろな野菜を凝縮した匂いなのだと思いますが、らっきょうが嫌いな私は無理かもと一瞬思いましたが飲んでみたら美味しくて気になりません。
飲むと満腹感が得られて暴飲暴食の予防になって良いと思います。引用元：楽天市場
これは本当におすすめ！もう何度も購入しております。キッカケは、息子のなかなか治らないニキビをどうしたらよいのか色々調べていて、こちらにたどり着きました。
偏食気味（野菜があまり好きではない）なので、寮生活のなか、野菜を敬遠していたのでしょう。
ひどいニキビでした。
こちらを飲ませて一週間もたたずして、良くなっていくのが目で見てわかるように。
１カ月で明らかな変わりように私もびっくり。
それからは、息子だけでなく家族みんなで飲むように。
息子の変化に、まわりの方からも頼まれるようになり、何度も購入するはめに…(苦笑)
もうちょっと安いと嬉しいです。引用元：楽天市場
便秘改善‼朝と晩のみ断食、ランチは和食軽めのぷちゆる断食中で半月経ちました。
それでも、お腹周りのサイズダウンとアトピー肌の改善に繋がっています。
あと、めちゃくちゃ頑固な便秘でしたが、優光泉を飲むとすっきりです。
やはり、満腹って身体にとってよくないのですね、、、
食べ過ぎも便秘の原因のひとつだったかも。
味は、梅が飲みやすいので、梅をリピートしました。
ノーマルのは、らっきょ⁇漬け物⁇を思わせる匂いで、飲めなくはないけど慣れが必要でした。
全体的にはおすすめです‼（60代女性）引用元：楽天市場
飲みやすい～！！今まで4社程の酵素を飲んだことありますが…こちらの酵素が私には1番飲みやすいかも！！
しかもカロリーも低めなのがいいですね(*´∀｀*)
味も2種類あるのでけっこう飽きません。
全く空腹感がナイってわけじゃないですが断食中フラフラすることもなかったです。
コレ、続けれそう！！って思ったので私は大きい２本セットさっき購入しました（30代女性）引用元：楽天市場
優光泉酵素ドリンクで痩せた評判や良い口コミまとめ
良い口コミをまとめると、
- 断食3日で4キロ落ちた
- むくみが取れて体が軽くなった
- 朝だけ1週間置き換えて1キロ痩せた
- 満腹感で暴飲暴食の予防になる
- 息子のひどいニキビが良くなった
- めちゃくちゃ頑固な便秘がスッキリ
- お腹周りがサイズダウンした
- アトピー肌の改善に繋がってる
- カロリーも低めなのがいい
- 味が2種類あるので飽きない
といった結果でした。
優光泉の口コミ／ブログやインスタやツイッターなど
優光泉を投稿してる芸能人
藤本美貴さん
私の飲んでいた酵素はあひる
優光泉
という酵素です私はレギュラーの味を飲んでましたが。。。
レギュラーは。。。
ハチミツをすごーーく薄めたような味です
梅味もありますよ引用元：藤本美貴オフィシャルブログ
HKT48
市井紗耶香さん
優光泉はステマ？ブログやインスタのまとめ
SNSやブログでも、
- いつも身体がすっきりむくみも解消
- 頭がすっきりして前向きになれる
- 断食してもそこまで辛くない
- 2週間で6kgほど落ちた(10キロが目標)
- 身体が軽いのと頭が冴える
といった感じでした。
優光泉はHKT48の宮脇咲良のCMで宣伝もされてましたが、藤本美貴さんなど芸能人も実施に断食などに活用されているようです。
優光泉 感想
優光泉 体験談
優光泉の口コミ／体験談レビュー
優光泉を飲んでみた感想
数ある酵素ドリンクの中でも特に質が高く人気なのが優光泉ですが、今回はスタンダードと梅味を同時に飲める定期購入で体験レポしていと思います。
まず私は、赤っぽい色の梅味を飲んでみました。
匂いはやや漬物っぽさがありましたが、水に割って飲むと甘味があって梅の味もあって美味しかったです。
私が頼んだお試しの2本セットは1本あたり550mlだったので、1ヶ月で飲み切るために1日だいたい40ccくらいにしました。
翌朝は白色のスタンダード味を炭酸水に割って飲みましたが、大根とハチミツの味がする？感じでした。
まずい？印象を与えたかもしれませんが、スポーツドリンクのようで美味しいです。
私の間隔ですが、白より赤の方が甘味は薄め？と思いました。（ワインみたいですね…）
あと思ったのが2種類をセットで買っておいて正解でした、味の種類は多いほうが飽きないのでおすすめです。
優光泉の効果は？
癖になる甘味でサッパリさもあるので、とても上手いと思いました。
断食したい方は、水で割るよりも炭酸水だと腹持ちもいいのでおすすめです。
私は暇があるときなどは、ストレットくらいはやってますが、おやつもしっかり食べる方です。
今回約1ヶ月朝だけプチ断食してみましたが、結構体重は落ちてくれました。
またお通じの方も毎日しっかり出てくれています。
優光泉のデメリット・メリットまとめ
- 味や臭いが気になる人もいる
- 飲むだけでは痩せにくい
- お水だと空腹感を感じる人もいる
- 飲むのをやめるとリバウンドする人もいた
- ファスティングすると副作用のような好転反応を起こす場合もある
- 2種類あるので味に飽きない
- 食前に飲むと食事量を減らせる
- 短期間で痩せた人が多い
- むくみやカラダの疲れがすっきりした人もいた
- ニキビやツヤなど肌調子が良くなった方もいる
匂いはやや気になるところですが、赤も白も甘みがあって美味しいです。
お腹も膨れる感じがあるし、1日1食を置き換えるくらいなら全然平気だと思いました。
10倍で割っても普通にうまいので、飲む量の加減も適当なので気にしなくて大丈夫です。
私のように朝食だけでもダイエットできてるので、これを習慣づければかなり効果が期待できる酵素ドリンクだと思いました。
優光泉の口コミ／効果
優光泉酵素のダイエット効果
優光泉の本当の効果は飲んで痩せるのではなく、ファスティングなど食事を抜いたときの栄養素を補うための酵素ドリンクです。
マクロビオティック理論を基に独自のノウハウで開発されており、誰でも自宅で本格派なファスティングができるように作られています。
水や各種液糖などで一切薄めていない原液100％なので、野菜本来の甘みを感じながらカロリーは控えめです。
また、ファスティングのサポートだけでなく、原料はすべて国内産（90％は九州産）で葉物野菜の根や根菜類の皮・葉の部分も丸ごと使用しているため、普段の食事では摂れない高い栄養価も含まれています。
マクロビオティック
三つの部分からできています。
「マクロ」は、ご存じのように、大きい・長いという意味です。
「ビオ」は、生命のこと。
生物学＝バイオロジーのバイオと同じ語源です。
「ティック」は、術・学を表わします。
この三つをつなげると、もう意味はおわかりですね。
「長く思いっきり生きるための理論と方法」というわけです！引用元：マクロビオティックWeb
根菜類
冬に旬を迎える野菜の中でも特に根菜類は、食べると血行をよくしたり代謝をアップさせる、“内側から身体を温める野菜”であることがよく知られています。
引用元：せたがや日和
優光泉のニキビ跡・ニキビ効果や肌荒れ対策
葉物野菜
葉物野菜に含まれるビタミンやポリフェノールなどの抗酸化作用によって、細胞が活性酸素から守られ、アミロイドβなどが蓄積し脳に広がるのを防げる可能性がある。
これらの栄養素は、活性酸素によって引き起こされる慢性炎症を抑えるのにも効果的だ。
「緑色の葉菜類には体に有用な栄養素が多く含まれます。引用元：日本医療・健康情報研究所／創新社
ビタミンB2、B6、C、E
ビタミンB2、B6
ニキビを改善し、健やかな肌を育むためには、ビタミンの摂取が必要です。
中でも積極的に補いたいのが、代謝に働くビタミンB群です。
ビタミンB2は、ニキビの要因でもある皮脂の分泌をコントロール。
皮膚炎の予防に働くビタミンB6とともにトラブルのない肌コンディションへと整えます。ビタミンC
ニキビ跡を防ぐために一緒に摂りたいのがビタミンC。
抗酸化作用をもち、ビタミンBとともに肌の再生をサポートして、シミや陥没などのニキビ跡が気にならない肌に整えていきます。ビタミンE
ホルモンをバランスを整えるビタミンEもあわせて補いたい成分です。引用元：チョコラドットコム
| 栄養成分 | 優光泉に配合してる原材料 |
|---|---|
| ビタミンB2 | キャベツ、ニンジン、トマト、きゅうり、れんこん、ごぼう、レモン、リンゴ、スイカ、メロン、あんず、もも、いちじく、ヨモギ、あけび、かりん、イチゴ、まくわうり、とうがん、せり、ぶどう、ぐみ、びわ、きんかん、つわぶきなど |
| ビタミンB6 | きゅうり、レモン、メロン、あんず、いちじく、あけび、かりん、まくわうり、ぶどう、びわ、きんかんなど |
| ビタミンC | キャベツ、トマト、きゅうり、れんこん、ごぼう、レモン、メロン、あんず、もも、いちじく、あけび、かりん、まくわうり、とうがん、せり、ぶどう、ぐみ、びわ、きんかん、つわぶきなど |
| ビタミンE | キャベツ、トマト、きゅうり、れんこん、ごぼう、レモン、メロン、あんず、もも、いちじく、あけび、かりん、まくわうり、とうがん、せり、ぶどう、ぐみ、びわ、きんかん、つわぶきなど |
優光泉の口コミ／ファスティング
酵素ドリンク優光泉の飲み方
優光泉には、2つのファスティングプログラムが用意されています。
- プチファスティング（プチ断食）：食事制限が苦手な人
- 完全断食：短期間で減量したい場合
無理なくダイエットしたり短期間で痩せたい場合など、自分の好きな飲み方を選んで実践してみましょう。
優光泉のファスティング（プチ断食）のやり方
無理なく食事制限をしたくない人におすすめの健康ダイエット方法です。
| 摂取量・飲む回数 | 飲むタイミング | |
|---|---|---|
| タイプ1 | 1日20ccを2回飲む | 朝食だけ置き換える 朝起きてすぐ、昼食前に飲む |
| タイプ2 | 夜だけ食事を置き換える 夕食前（19時～20時頃）、翌朝の朝食前 |
飲むタイミングの違う2つのタイプがありますが、どちらでも食事前に飲むことが原則です。
外出したり外で運動する方は、ペットボトルや水筒で持ち歩きして飲むようにしましょう。
最近だと、可愛らしいリユースボトルを持ち歩くのが流行中のようです。
優光泉のファスティング（完全断食）のやり方
ここぞという時におすすめの減量プログラムです。
- 食前は必ず飲む
- タイプ1：1日断食（目標期間2日）
1日目：朝、昼、夜に優光泉酵素（計6回以上）、梅干しや味噌汁で塩分の補給をする
2日目：朝食は優光泉、昼食は玄米小豆粥や味噌汁などお腹に優しい食べ物、夕食は普通の食事（計2回以上） - タイプ2：1日断食延長線（目標7日間）
1日目：朝、昼、夜に優光泉酵素（計6回以上）、梅干しや味噌汁で塩分の補給をする
2日目：朝と昼は優光泉、夜は玄米小豆粥や味噌汁などお腹に優しい食べ物（計4回以上）
3日目：朝と昼は優光泉、夕食は普通の食事（計4回以上） - タイプ3：3日＆24時間断食（目標1週間）
1～3日目：朝、昼、夜は優光泉酵素（計6回以上）
4～5日目：朝と昼は優光泉、夜は玄米小豆粥や味噌汁などお腹に優しい食べ物（計4回以上）
6日目：朝と昼は優光泉、夕食は玄米ご飯や味噌汁など（計4回以上）
上記と合わせてファスティングに入る前は、3日～1週間の準備期間を設けてください。
準備期間は、油ものやお肉は極力避けて和食中心の食事をすることで、脂肪燃焼やデトックスにも効果的です。
また、断食後は胃腸を壊して体調を悪化させたりリバウンドしないためにも、急に普通食に戻さずお粥などお腹に優しい回復食の期間を作るようにしましょう。
優光泉の口コミ／副作用
優光泉の好転反応
優光泉は副作用の心配はない酵素ドリンクですが、好転反応のような症状が出た場合は注意してください。
保存料・着色料・香料は不使用、水や各種液糖などで一切薄めていないので、子供、妊娠中、授乳中でも飲むことができます。
安全性についても、第三者機関により残留農薬、放射線等の調査もされており一切検出されていません。
好転反応とは！？
治療によって体の状態が改善される過程で、一時的に体に表れる反応のことです。
リンパマッサージによって血液やリンパの流れが促され、体の状態が上向いていく際にも好転反応が出ることがあります。
多くの毒素をため込んでいた方ほど好転反応が長く続きやすいと言われています。引用元：品優竹リラクゼーションサロン
ただし、ファスティングなどを実践されたときは、好転反応のような症状が出ることもあります。
眠気、下痢、頭痛、だるさ、吐き気、吹き出物など体調不良を起こした場合は、我慢せずにファスティングは一旦中止しましょう。
通常は2～3日で治まると思いますが、長引くようなら医師の診断を受けてください。
とくに初めての方は、5日間以内と断食期間を短くしておき、無理のないファスティングを心がけましょう。
優光泉の口コミ／楽天
優光泉は楽天がお得？
優光泉が一番安心でお得なのは、公式サイトで味と自分に合うかお試しする購入方法です。
公式サイト（エリカ健康道場）の定期便なら、
- スタンダード味と梅味をセット（ハーフボトル）で頼める
- 通常価格7,992円が4,590円（税込）の割引価格
- 手数料、送料無料
- ダイエットサポートシート付き
- 断食オリジナルガイドブック付き
- 30日間の返金保証付き
- 会員登録で500ポイント
- 応募シールがもらえて貯れば優光泉をプレゼント
- 誕生日ポイント（200～1000ポイント）
- お友達紹介ポイント（500～1000ポイント）
- 継続するほどポイント還元がアップ（最大15％）
- 定期的に優光泉の最大半額キャンペーン
- ※ポイントはお支払いの割引に使えます。
といった特典があるので安くてお得です。
まずは、自分に効果がありそうか、身体に合うか、どちらの味が美味しいかなど、お試しすることもできます。
一度飲んでみて続けてみたいと思ったら、アマゾンや楽天市場のポイントなどもあれば2回目に購入する際にも有効活用できます。
優光泉の口コミ／解約方法
優光泉の解約
優光泉の定期便は回数縛りがないため、初回のみでも簡単に解約できるので安心です。
定期便の解約方法も次回お届け予定の1週間前までに電話やメールで申し込みできるので、とっても楽にできます。
電話番号：0120-998-255（フリーダイヤル）
受付時間：火曜～土曜 朝10時～夜5時（日曜・月曜は定休日）
※携帯PHSもOKです。
メールアドレス：kouso@erika-kouso.com
受付時間：24時間日曜・月曜も申し込み可能
さらに優光泉は、初めての方なら30日間の返金保証付きなので、飲んだ後でも満足できなければ商品代金は返ってきます。
返金保証を利用したい場合は、電話かメールで連絡するようにしてください。
ただし、返金は最大1万円までなのと、返品時の送料は負担しないとけいないので注意しましょう。
優光泉の口コミ／よくある質問やQ&A
・ハーフボトル2枚で1枚
・レギュラーボトル1本で1枚
ポイントシール3枚から枚数に応じて、120ml～1200mlのボトルを1本プレゼントしてもらえます。
また公式サイトなら、時期によっては半額キャンペーンをやってるときもあります。
また、返品については、30日間返金保証付きなので開封済みでも可能です。ただし、送料の負担は必要になります。
優光泉の販売会社／株式会社エリカ健康道場の概要
| ショップ名 | エリカ健康道場 |
| 会社名 | 株式会社エリカ健康道場 |
| 販売責任者 | 北島 昭博 |
| 所在地 | 〒849-0919 佐賀県佐賀市兵庫北7-16-7 |
| 電話番号 | 0120-998-255（フリーダイヤル 朝10時～夜5時 日曜日、月曜日を除く） |
| Eメール | kouso@erika-kouso.com |
| URL | https://www.danjiki-net.jp/ |
酵素ドリンク「優光泉」の口コミまとめ
ここまでまとめると、
- ファスティングの栄養不足を補える
- 植物性発酵エキス100％の甘みなのでカロリーは控えめ
- 普段の食事で摂れない栄養素を配合
- プチ断食と短期減量の2つのファスティングができる
- スタンダード味と梅味をお試しできる
- 回数縛りもなく30日間返金保証付き
といった感じでした。
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